您好，非常理解您现在被厂里劝退的困扰和不安。针对您的情况，我会从几个方面给您详细解答和建议。

首先，不要轻易接受劝退并擅自不上班。如果厂里提出劝退，您有权不同意，但千万不要因为情绪激动或认为“反正要走了”就擅自不上班。根据很多单位的规章制度，员工连续旷工三天以上可能被视为严重违反规章制度，这时用人单位有权解除劳动合同且不给任何经济补偿。所以，如果您确实不想继续工作，也一定要通过正规渠道，比如书面申请离职，并保留好相关证据。

其次，如果争议已经产生，要积极补救。如果您已经因为某些原因（比如厂里口头同意您不上班）而没有去工作，现在产生了争议，您要尽快想办法补救。比如，找当时在场的人作证，或者通过录音、手机短信等方式证明当初不上班是厂里的授意。这些证据在后续可能的劳动争议处理中会非常重要。

再者，检查厂里的规章制度。如果厂里以您旷工严重违反规章制度为由开除您，您要仔细查看该规章制度是否经过了民主程序制定，并且是否对您进行了公示。如果您从来没有见过这个规章制度，或者它没有经过合法的制定和公示程序，那么依据它对您做出的开除决定，您可以质疑其合法性，并提出异议。

最后，关于经济补偿金。如果最终您确实被解除了劳动合同，那么根据《劳动合同法》的相关规定，您有权获得一定的经济补偿。经济补偿金的算法通常是按照您在厂里工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。当然，具体数额还需要根据您的实际情况和当地的法律法规来确定。

总之，面对被劝退的情况，您一定要保持冷静，不要轻易做出决定。同时，积极收集证据，了解自己的权益和法律法规，必要时可以寻求法律援助或咨询专业律师。希望这些建议能对您有所帮助，祝您早日解决问题，顺利度过这个难关。