结论前置：劳动法关于哺乳假的规定，主要围绕哺乳时间、哺乳假设置及用人单位的责任与义务展开，旨在保障女职工在哺乳期的合法权益。以下是具体规定及分析：
一、法定哺乳时间
基本时长与安排：
- 根据《女职工劳动保护特别规定》第九条，用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间。若女职工生育多胞胎，每多哺乳1个婴儿，每天应增加1小时哺乳时间。
- 这1小时哺乳时间可以灵活安排，如上午半小时，下午半小时，或根据女职工与用人单位的协商结果进行安排。
性质与待遇：
- 哺乳时间视为工作时间，用人单位不得克扣女职工该时段的工资，也不得因其使用哺乳时间而视为缺勤或减少其工作量。
- 例如，若女职工所在单位实行8小时工作制，她可在工作时间内灵活安排这1小时进行哺乳，且工资照发。
二、哺乳假的具体规定
基本规定：
- 哺乳假是指女方产假期满后，对于哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位应给予的一定的护理婴儿的时间。在此期间，用人单位不得延长其劳动时间或安排夜班劳动。
地方性法规差异：
- 上海：依据《上海市女职工劳动保护办法》第十六条，女职工生育后若有困难且工作许可，可申请六个半月的哺乳假，期间工资按原工资性收入的80%发放，单位增资时，哺乳假应作出勤对待。
- 广东：根据《广东省实施〈女职工劳动保护特别规定〉办法》第十七条，女职工产假期满后确有实际困难，经申请并获单位批准，可请哺乳假至婴儿1周岁，工资待遇由双方协商决定。
- 其他地区：如江苏等省份也有类似规定，但具体假期长度和工资待遇可能有所不同。
三、用人单位的责任与义务
灵活安排与支持：
- 用人单位应根据女职工的实际情况，合理安排哺乳时间，并提供方便条件，如设立哺乳室、允许带婴儿至单位等。
- 若女职工因哺乳往返路途较远，用人单位应适当延长其哺乳时间，具体延长时间由双方协商确定。
保护措施：
- 在女职工哺乳期内，用人单位不得随意解除劳动合同，也不得因其怀孕、生育、哺乳而降低工资或予以辞退。
- 用人单位应确保女职工在哺乳期的就业权益和经济收入不受影响。
四、法律救济途径
若用人单位违反哺乳假相关规定，侵害女职工合法权益，女职工有权依法投诉、举报、申诉，并可向劳动人事争议调解仲裁机构申请调解仲裁。对仲裁裁决不服的，可依法向人民法院提起诉讼，以维护自身合法权益。
五、实际操作建议
由于具体的哺乳假政策可能因地区、行业或企业政策的不同而有所差异，建议女职工及时咨询所在单位的劳资部门或当地劳动监察机构，以了解并享受自己应有的权益。同时，用人单位也应加强对相关法律法规的学习和理解，确保合规执行哺乳假政策，维护女职工的合法权益。
总结：劳动法关于哺乳假的规定旨在保障女职工在哺乳期的合法权益，包括法定哺乳时间、哺乳假设置及用人单位的责任与义务等方面。女职工应了解并享受自己的权益，用人单位也应合规执行相关政策，共同营造一个公平、和谐的工作环境。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。