上班忘记打卡通常不算缺勤，但具体是否算缺勤需依据公司规章制度来判断。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、一般情况分析
在多数企业中，员工因疏忽未打卡但实际已正常出勤时，公司会通过补卡流程（如提交书面说明或线上申请）来修正考勤记录。若公司制度允许补卡且员工及时完成操作，则不会被认定为缺勤。例如，某科技公司规定每月有3次补卡机会，员工在次日提交证明后即可消除异常记录。这种情况下，忘记打卡并不会对员工的出勤记录产生实质性影响。
二、特殊情况判定标准
制度明确性：
- 若公司规章明确将“未打卡且无补卡”直接定义为缺勤（如某些制造业流水线岗位，对考勤要求极为严格），则需按规则执行。在这种情况下，员工忘记打卡且未及时补卡，可能会被视为缺勤。
证据链完整性：
- 如果员工能提供监控录像、同事证言等证据证明实际出勤，应优先采信事实。例如，员工虽然忘记打卡，但有同事可以证明其当天确实在岗位上工作，或者公司监控录像显示员工在正常工作时间内出现在工作场所，这些都可以作为证明实际出勤的证据。
管理弹性度：
- 对于首次偶发且情节轻微的情况，部分企业会给予容错处理。这体现了企业管理的人性化和灵活性，也符合劳动法的精神，即不应过分苛责员工的轻微疏忽。
三、法律层面参考依据
《劳动法》的相关规定：
- 考勤记录仅作为出勤的佐证，不能替代实际工作履行事实。当存在门禁系统记录、工作成果留存等证据时，法院倾向支持劳动者主张。例如，某销售岗员工虽忘打卡，但通过客户签单记录成功维权，这体现了法律对实际工作成果的重视。
关于工资支付的规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。因此，即便员工忘记打卡，用人单位也不能以此为由克扣员工的工资。否则，这种行为将构成变相减少劳动者报酬，侵犯劳动者的合法权益。员工在遭遇此类情况时，有权向人社局的劳动监察大队举报投诉，以维护自己的合法权益。
四、实际操作建议
及时补卡：
- 如果公司允许补卡，员工应在发现忘记打卡后尽快完成补卡流程，以避免不必要的麻烦。
保留证据：
- 员工应保留好能够证明自己实际出勤的证据，如工作成果、同事证明、公司视频监控记录等，以备不时之需。
了解公司制度：
- 员工应熟悉公司的考勤制度，了解忘记打卡的具体处理方式和可能产生的后果，以便在出现问题时能够及时应对。
与上级沟通：
- 如果员工因特殊原因忘记打卡且无法及时补卡，应及时与上级沟通说明情况，争取得到理解和支持。
综上所述，上班忘记打卡是否算缺勤需依据公司规章制度来判断。员工应了解公司制度、及时补卡、保留证据，并在出现问题时与上级沟通说明情况。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。