核心结论：面对信用卡逾期1万元且律师打电话的情况，你可以按照以下步骤处理：

1. 核实律师身份与来电真实性
   首先，要求对方提供律师事务所的名称、律师姓名、执业证号及联系方式，并告知你会通过官方渠道（如当地律师协会官网或拨打12348法律服务热线）核实其身份。若对方拒绝提供或信息模糊，需警惕可能是催收机构冒充律师施压，此时可明确表示“已记录信息，核实后会回电”，避免直接透露个人隐私或承诺还款。

2. 确认债务合法性与逾期事实
   若律师身份属实，需进一步确认：

   • 债务金额：要求对方提供信用卡合同、逾期明细（包括本金、利息、违约金等计算方式），核对是否与银行记录一致；
     
   • 逾期原因：若因不可抗力（如失业、重大疾病）导致逾期，可准备相关证明材料（如失业证明、医疗单据），后续协商时可作为减免依据；
     
   • 诉讼风险：询问对方是否已提起诉讼或准备起诉。若仅是催收阶段，可优先协商；若已进入法律程序，需立即重视。

3. 协商还款方案
   根据自身经济状况，主动提出分期还款或延期还款请求：

   • 分期还款：可要求将1万元分6-12期偿还，降低单期压力；
     
   • 减免利息/违约金：若逾期时间较短（如3个月内），可尝试协商减免部分费用；
     
   • 书面协议：无论达成何种方案，务必要求对方通过邮件或书面形式确认，避免口头承诺无效。

4. 应对潜在诉讼
   若律师明确表示已起诉或即将起诉：

   • 积极应诉：收到法院传票后，务必按时出庭，否则可能被缺席判决；
     
   • 主张抗辩理由：若认为银行存在违规行为（如未提前告知利息计算方式、暴力催收），可在庭审中提出；
     
   • 申请调解：法院通常会组织调解，可借此机会与银行达成更优惠的还款方案。

5. 避免二次风险

   • 不轻易签署文件：未经核实，勿签署“债务确认书”“还款承诺书”等文件，防止被认定为“恶意透支”；
     
   • 保留证据：保存所有与律师、银行的沟通记录（录音、短信、邮件），以备后续维权；
     
   • 不逃避沟通：若暂时无力还款，可主动联系银行说明情况，避免被认定为“失联”，降低刑事风险。

温馨提示：信用卡逾期可能涉及民事纠纷，但若逾期金额超过5万元、经银行两次有效催收后超过3个月仍不归还，可能构成“信用卡诈骗罪”。你目前逾期1万元，暂不涉及刑事责任，但需尽快处理，避免债务滚雪球式增长。若有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合你的具体情况提供更详细的建议。