当您接到律师事务所关于信用卡逾期起诉的电话时，请务必保持冷静，并按照以下详细步骤来应对，以保护自己的合法权益：
一、核实对方身份及信息真实性
确认律所及律师身份：
- 要求对方提供律师事务所的完整名称、联系方式，以及负责该案件律师的姓名和执业证号。
- 通过当地司法厅或律师协会的官方网站，查询该律所和律师是否真实存在，并确认其是否在正常执业状态。这是防止诈骗的第一步，确保您面对的是合法的法律机构。
确认信用卡逾期及起诉详情：
- 询问对方关于信用卡逾期的具体信息，包括信用卡所属银行、逾期金额、逾期时间等，并要求提供相关证据材料，如律师函、银行账单等。
- 直接联系信用卡所属银行的客服，核实是否有委托该律师事务所进行起诉，以及自己信用卡的真实逾期状态。这一步是为了确保您获取的信息准确无误。
了解法律程序：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，诉讼文书应直接送交受送达人。如果您尚未收到任何书面通知，可以主动与当地法院联系，确认是否有相关诉讼案件。
二、积极与银行沟通并协商还款方案
主动联系银行：
- 不要回避问题，立即拨打银行信用卡客服电话，向客服人员说明您的实际情况，包括逾期原因、当前的经济状况等，并表明您有还款的意愿。
协商个性化还款计划：
- 根据自己的经济状况，与银行协商制定切实可行的还款方案。这可能包括申请分期还款、延长还款期限或争取减免部分利息和滞纳金。
- 在协商过程中，务必如实告知银行您的收支情况，以便银行能够更合理地评估您的还款能力。
三、整理证据材料与应对诉讼准备
收集还款记录与相关证据：
- 整理之前所有的还款凭证，如银行转账记录、还款截图等，以证明您的还款意愿和行动。
- 准备好能够说明您逾期原因的相关材料，如失业证明、疾病诊断书等，这些材料可能在后续的法律程序中起到关键作用。
了解法律规定并准备答辩：
- 深入学习《民法典》《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关法律法规，明确自己的权利和义务。
- 如果银行最终决定起诉，根据收到的起诉状副本内容，准备答辩状。在答辩状中，详细阐述您的观点和主张，包括逾期原因、还款意愿、协商过程等。
考虑寻求专业法律帮助：
- 如果您感觉自行应对困难，或者对法律事务不熟悉，可以及时咨询或聘请专业的债务纠纷律师。律师可以为您提供更全面的法律支持和指导，帮助您更好地应对诉讼。
四、制定并执行还款计划，避免再次逾期
制定严格的预算计划：
- 合理规划个人收支，确保在达成新的还款协议后，能够按时足额还款。这可能需要您调整消费习惯，减少不必要的开支。
培养良好的信用习惯：
- 重视个人信用记录，按时偿还其他债务。良好的信用习惯将对您未来的金融活动产生积极影响，帮助您逐步恢复和提升信用评级。
五、警惕诈骗风险
- 在整个过程中，要时刻保持警惕，防范诈骗风险。不法分子可能会冒充律师事务所工作人员，以信用卡逾期起诉为由骗取钱财。
- 不要轻易相信对方的要求，尤其是涉及到转账、汇款等操作。正规的还款应通过银行的正规渠道进行。
- 如果对方声称不转账就会立即起诉或采取其他严重后果，可以明确告知对方您会通过正规渠道与银行协商解决，并不要被其威胁所迷惑。
综上所述，面对信用卡逾期被起诉的情况，关键在于保持冷静、积极应对。通过核实信息、与银行沟通协商、整理证据材料、寻求专业法律帮助以及避免再次逾期等步骤，您可以有效维护自己的合法权益，并逐步解决信用卡逾期问题。