面对被人视频勒索的情况，你首先要保持冷静，并立即采取以下措施来保护自己的权益和安全：
坚决拒绝支付任何费用：
- 勒索者往往利用受害者的恐慌心理，试图通过威胁手段获取财物。但你要明白，支付费用只会助长其嚣张气焰，并可能导致更严重的后续勒索。因此，无论勒索者如何威胁，你都应坚决拒绝支付任何费用。
全面收集证据：
- 聊天记录：完整保存与勒索者的所有聊天记录，包括文字、语音、图片等，这些记录可能包含勒索者的身份信息、具体要求及威胁内容。
- 通话录音：如果与勒索者有过电话沟通，尽量在合法的前提下进行录音，记录通话时间、地点及对话内容。
- 视频信息：留存与勒索相关的视频片段或链接，了解视频的来源和特征，这有助于警方追踪勒索者。
立即报警并详细陈述：
- 向当地公安机关报案，详细、准确地陈述被勒索的经过，包括时间、地点、勒索方式及所保留的证据。
- 提供之前收集的所有证据，协助警方展开调查。警方将依据《中华人民共和国刑法》的相关规定，对勒索者进行调查和处理。
通知相关人员并获得支持：
- 将遭遇告知家人、朋友，以获得情感支持和必要时的实际帮助。他们可以在你感到不安或困惑时提供安慰和指导。
- 提醒他们如果收到类似威胁，要及时告知你和警方，以便共同应对。
加强个人信息保护与网络安全：
- 更改密码：更改重要账号（如社交媒体、邮箱、银行账户）的密码，防止勒索者利用你的个人信息进行进一步侵害。
- 谨慎分享：避免在网络上或向无关人员传播被勒索的视频内容及相关情况，以保护自己的隐私并防止事件恶化。
- 加强防护：定期更新和检查电子设备安全，防范网络攻击和再次勒索。不轻易点击来源不明的链接和文件，以防遭受网络诈骗和其他安全威胁。
避免与勒索者直接接触：
- 不要回应勒索者的要求或威胁，所有交流应通过法律途径进行。如果需要与勒索者沟通，应通过警方或律师进行，以确保你的安全和权益。
寻求心理支持：
- 被勒索可能会对你的心理造成压力，甚至影响你的日常生活和工作。因此，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持是很重要的。他们可以帮助你缓解焦虑情绪，恢复自信。
法律后果与风险提示：
- 勒索行为属于违法犯罪行为，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，勒索者可能面临有期徒刑、拘役或罚金等处罚。因此，你有权向警方报案并寻求法律保护。
- 在处理此类案件时，请务必保持冷静和理智，不要因恐慌而做出错误决策。同时，要积极配合警方的调查工作，提供准确的信息和证据，以便警方能够迅速追踪和打击勒索者。
总结与建议：
- 面对视频勒索，保持冷静、拒绝支付、全面收集证据、立即报警、通知相关人员、加强个人信息保护与网络安全、避免与勒索者直接接触以及寻求心理支持是关键步骤。
- 如果你在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供针对性的法律建议和指导，帮助你有效应对视频勒索问题。