面对被人偷录视频勒索的情况，你应当保持冷静并立即采取以下措施来有效保护自己：

1. 立即报警：

   • 重要性：勒索行为已经涉嫌敲诈勒索罪，依据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。报警是保护自己合法权益、让犯罪分子受到法律制裁的重要途径。
   • 行动建议：尽快前往当地公安机关报案，向警察详细描述整个事件的经过，包括威胁内容、威胁者的信息（如已知）及所有可用证据，如视频截图、聊天记录等。

2. 保留关键证据：

   • 重要性：证据是后续法律程序中的关键，对于证明勒索行为、锁定犯罪嫌疑人以及维护自身权益至关重要。
   • 行动建议：通过截图、录屏、保存聊天记录等方式收集并妥善保管所有与勒索相关的证据。同时，确保这些证据的原始性和完整性，避免被篡改或删除。

3. 保护个人隐私：

   • 重要性：避免个人信息泄露给勒索者，防止其利用你的个人信息进行进一步的威胁或诈骗。
   • 行动建议：加强个人信息安全，如更改密码、加强社交媒体隐私设置等。同时，提醒亲近的家人和朋友注意防范可能出现的冒充你进行诈骗等情况。

4. 了解法律规定与应对策略：

   • 重要性：了解相关法律规定有助于你更好地维护自己的权益，同时制定合理的应对策略。
   • 行动建议：根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大或多次敲诈勒索的，将受到法律的严厉制裁。你可以根据这一法律规定，明确自己的立场和要求，如要求勒索者停止侵害、删除涉及你个人隐私的信息等。同时，考虑向相关平台举报勒索者的账号和行为（如果勒索行为是通过网络平台进行的），这有助于平台采取相应措施，净化网络环境。

5. 心理疏导与自我调适：

   • 重要性：面对此类事件，你可能会感到极大的心理压力和恐惧。心理疏导和自我调适有助于你缓解心理压力，恢复正常的生活和工作状态。
   • 行动建议：可以寻求心理咨询师的帮助进行心理疏导，或者与亲近的家人和朋友分享你的感受，获得他们的支持和理解。

在应对过程中，你还需要注意以下几点：

• 避免与勒索者单独接触：以防遭受人身伤害或进一步的威胁。
• 不要轻易妥协：不要立即答应勒索者的不合理要求，以免陷入持续勒索之中。
• 保持冷静与理智：在面对威胁时，努力让自己镇定下来，避免做出错误的决定或行为。

最后，我要强调的是：法律是你的坚强后盾，运用法律武器捍卫自己的合法权益是至关重要的。如果你在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。