核心结论：收到公证处发的债务核实函且暂时没钱还，可从积极应对核实、与债权人协商、关注法律后果及风险、寻求专业帮助这几个方面来处理。以下是详细说明：

1. 积极应对债务核实

   • 核实函件真实性：首先要确认这份债务核实函是否真实有效。可以通过联系公证处的官方电话（注意不要使用函件上可能存在的可疑联系方式，可通过当地114查询或公证处官方网站获取），向工作人员询问该函件的相关情况，包括债务的具体信息、发函缘由等，防止遭遇诈骗。
   • 配合核实工作：如果函件是真实的，要按照公证处的要求，积极配合债务核实工作。如实提供自己目前的经济状况、资产情况等相关信息，这有助于公证处全面了解你的实际情况，也为后续可能的协商或解决方案提供依据。

2. 与债权人协商

   • 主动沟通：在确认债务情况后，主动与债权人取得联系，诚恳地说明自己目前的经济困境，表达自己愿意还款的意愿，只是暂时没有能力一次性偿还。例如，你可以说“我现在确实遇到了经济上的困难，收入大幅减少，但我从来没有想过逃避这笔债务，希望能和您协商一个合适的还款方案”。
   • 提出还款方案：根据自己的实际经济状况，提出一个切实可行的还款计划。比如，你可以提议延长还款期限，将原本一年内还清的债务延长至三年或更长时间，每月按照一定的金额进行偿还；或者请求减免部分利息或违约金，以减轻自己的还款压力。在提出方案时，要确保方案具有可操作性和合理性，让债权人能够看到你的诚意和还款的可能性。
   • 签订书面协议：如果与债权人达成了协商一致，一定要将协商结果以书面协议的形式确定下来。协议中应明确还款的金额、期限、方式等重要条款，双方签字盖章后各执一份。这样可以避免日后出现纠纷，保障双方的合法权益。

3. 关注法律后果及风险

   • 了解可能的法律行动：如果经过协商，债权人不同意你的还款方案，或者你一直未采取任何还款行动，债权人可能会采取进一步的法律措施。例如，债权人可能会向法院提起诉讼，要求你偿还债务。一旦法院判决你败诉，你不仅需要偿还债务本金和利息，还可能需要承担诉讼费用等额外费用。
   • 避免被强制执行：如果法院判决后你仍然不履行还款义务，债权人可以申请法院强制执行。法院可能会采取查封、扣押、冻结你的财产等措施，将你的财产进行拍卖或变卖，以偿还债务。此外，你的信用记录也会受到严重影响，可能会被列入失信被执行人名单，这将对你今后的生活和工作产生诸多限制，如无法乘坐飞机、高铁等交通工具，无法办理贷款、信用卡等金融业务。

4. 寻求专业帮助

   • 咨询律师：在整个过程中，如果你对法律程序、债务处理等方面存在疑问或不确定的地方，可以随时向我咨询。我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和解决方案，帮助你更好地应对债务问题。
   • 寻求债务咨询机构帮助：除了律师，你还可以寻求专业的债务咨询机构的帮助。这些机构通常具有丰富的债务处理经验，能够为你提供债务规划、协商谈判等方面的服务，帮助你制定合理的还款计划，与债权人进行有效的沟通协商。