在对方主责的交通事故中，您可以依法要求对方赔偿财产损失、人身伤害损失以及其他合理费用，具体赔偿项目和计算方式需依据法律法规和实际情况确定。若协商不成，可通过法律途径维护自身权益。以下是详细的赔偿项目及说明：
一、财产损失赔偿
车辆维修费用
- 对方需承担将您的车辆恢复到事故前状态所需的全部维修费用，包括零部件更换、工时费等。您可选择在己方指定的正规维修厂进行维修，并保留好维修发票和维修明细作为索赔依据。
车辆贬值损失
- 若车辆较新且事故造成的损坏严重，经过维修后市场价值明显下降，您可主张车辆贬值损失。车辆贬值损失的认定通常需要专业评估机构进行评估，并提供相关评估报告作为证据。
车内物品损失
- 如果车内有因事故导致损坏或丢失的物品，如行车记录仪、车载吸尘器等，您可提供购买凭证或其他证明物品价值的材料要求赔偿。
车辆停运损失（针对运营车辆）
- 如果车辆是运营车辆，因事故需要维修而导致停运，造成了经济损失，您可向对方要求赔偿停运期间的合理损失。
施救费用
- 如拖车费、吊车费等因车辆事故现场被施救所产生的相关费用，应由对方承担。
二、人身损害赔偿
医疗费
- 包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等所有医疗支出。需提供医院的诊断证明、病历、医疗费用发票等相关凭证。
误工费
- 根据误工时间和收入状况确定。误工时间一般根据医院出具的诊断证明或休假证明来确定，收入状况则根据您的工资单、银行流水或单位开具的收入证明等来确定。
护理费
- 根据护理人员收入及护理时长计算。如果需要护理，应提供护理人员的身份证明、护理费用清单等。
交通费
- 因就医、处理事故等实际发生的交通费用，如乘坐出租车、公交车的费用等。需保留好相关的交通票据作为索赔依据。
住院伙食补助费
营养费
- 根据医生建议，因受伤需要加强营养的，可主张营养费。数额一般由法院根据受伤情况、当地生活水平等因素酌情确定。
残疾赔偿金（若构成伤残）
- 如果事故造成的伤害达到一定的伤残等级，可要求对方赔偿残疾赔偿金。计算与伤残等级、受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入等因素有关。具体计算公式为：残疾赔偿金=受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入（或农村居民人均纯收入）×伤残系数×赔偿年限。
精神损害抚慰金（若构成伤残或对精神造成严重损害）
- 在因交通事故造成严重精神痛苦的情况下，可主张精神损害抚慰金。数额由法院根据侵权人的过错程度、侵权行为造成的后果等因素综合确定。
三、其他合理费用
- 替代性交通工具费用
- 在车辆维修期间，因无法使用自己的车辆而需要租用替代交通工具所产生的合理费用，对方应当予以赔偿。需提供租车合同、发票等证据支持。
四、赔偿流程
报警并通知保险公司
- 在事故现场立即报警并通知自己的保险公司。交警会出具交通事故责任认定书，明确对方主责，这是索赔的关键依据。
车辆定损
- 按照定损确定的项目和金额进行维修，并保留好相关凭证。
索赔
- 向对方保险公司提交索赔材料，包括责任认定书、维修发票、维修清单等。若对方有购买足额保险，保险公司会在保险责任范围内赔付。若协商赔偿不成，可考虑向法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自身权益。
在处理交通事故赔偿事宜时，务必及时保留好相关证据，如照片、维修发票、交通费用发票等，以便更好地维护自己的合法权益。如果您在赔偿过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。