发现被医托骗了，你可以采取以下措施来有效维护自己的合法权益：

1. 及时且全面地保留证据

   • 物品证据：保存与医托相关的所有宣传资料、名片、药品、医疗器械等，这些物品可能含有虚假宣传内容或非法信息，是证明医托行为的关键证据。
   • 聊天记录和通话录音：如果你与医托有过聊天记录或通话录音，特别是包含诱导、欺骗言辞的部分，务必妥善保存，这些记录能直接证明医托的欺骗行为。
   • 交易记录：保留所有支付凭证、发票、收据等交易记录，这些记录能清晰显示你被骗的金额和支付方式，是后续维权的重要依据。
   • 其他相关证据：如诊所照片、病历等，也能为你的维权过程提供有力支持。

2. 立即报警并积极配合调查

   • 向当地公安机关报案：发现被骗后，第一时间拨打110或前往附近公安机关报案，详细描述被骗经过，包括医托的特征、诱导方式、被骗时间地点等关键信息。
   • 配合警方调查：按照警方要求提供相关证据，协助辨认医托、提供更多细节或参与调查询问，以便警方能够迅速展开侦查工作。

3. 多渠道投诉与举报

   • 卫生健康部门：向当地卫生健康委员会或卫生局投诉，反映医托及非法行医情况，要求相关部门对涉事医疗机构进行调查和监管。
   • 市场监管部门：若医托行为涉及虚假宣传、欺诈消费者，你还可以向市场监督管理部门投诉，维护自己的合法权益。
   • 其他热线：你还可以拨打12345政务服务热线、12315消费者投诉热线等，描述被骗经过并提出诉求，这些热线也能为你提供有效的帮助。

4. 尝试协商与调解

   • 在投诉举报的同时，你可以尝试与医院或相关机构进行协商，通过调解解决纠纷。例如，你可以要求医院退还你因医托行为而支付的不合理费用，或者协商解决其他相关问题。

5. 寻求法律帮助并考虑诉讼

   • 了解法律救济途径：作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询，帮助你了解自身权益及法律救济途径，确保你的维权过程合法有效。
   • 提起民事诉讼：若协商无果，你可以考虑向人民法院提起诉讼，要求医托及其相关责任人赔偿损失。在诉讼过程中，你需要充分利用已收集的证据进行举证，并依据相关法律法规维护自身权益。例如，你可以依据《消费者权益保护法》等相关法律规定，要求医托承担欺诈行为的法律责任。

6. 提高警惕，避免再次受骗

   • 在选择医疗机构时，务必确保其具备合法资质和良好口碑。不轻信陌生人的推荐或承诺，避免陷入类似的医疗诈骗陷阱。
   • 同时，你也可以学习一些基本的医疗法律法规和消费者权益保护知识，增强自身的法律意识和风险防范能力。

总结：发现被医托骗后，保持冷静并采取上述措施是维护自身权益的关键。及时保留证据、报警、投诉举报、寻求法律帮助，并提高警惕以避免再次受骗，这些都是必不可少的步骤。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。