结论：含了一口酒吐了，如果未达到酒驾的认定标准，则不算酒驾；但第二天早上能否开车，需根据个人体内酒精代谢情况来判断，无法一概而论。

详细分析：

1. 关于“含了一口酒吐了是否算酒驾”：

   • 酒驾的认定通常基于驾驶人员血液中的酒精含量。根据相关规定，驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，且小于80mg/100ml的，构成饮酒驾驶；酒精含量大于或等于80mg/100ml的，构成醉酒驾驶。
   • 含了一口酒并立即吐出，如果并未实际摄入酒精或摄入量极少，且血液中酒精含量未达到上述标准，则不构成酒驾。但需要注意的是，如果吐出后仍有部分酒精被吸收，或者吐出前已经摄入足够量的酒精，导致血液中酒精含量超标，那么仍然可能构成酒驾。

2. 关于“第二天早上能否开车”：

   • 酒精在人体内的代谢速度因人而异，受到多种因素的影响，如体重、性别、饮酒量、饮酒速度、肝功能等。
   • 一般来说，酒精在人体内完全代谢需要一定的时间。对于大多数人来说，饮酒后24小时内，体内的酒精含量会大幅下降，但具体能否开车还需根据个人情况来判断。
   • 建议：为了安全起见，如果前一天晚上饮酒较多，第二天早上最好不要开车。可以等待足够的时间，确保体内酒精完全代谢后再驾车。或者，可以通过酒精测试仪等工具来检测自己体内的酒精含量，确保在安全范围内再驾车。

法律后果与风险提示：

• 如果被认定为酒驾或醉驾，将面临严厉的法律处罚，包括罚款、吊销驾驶证、拘留甚至刑事责任等。
• 酒驾不仅危及自身安全，还可能对他人造成严重的伤害和财产损失。因此，务必严格遵守交通法规，切勿酒后驾车。

进一步建议：

• 如果你对酒驾的认定标准或酒精代谢时间有进一步的疑问，或者需要了解具体的法律处罚措施，可以直接向我咨询。
• 在日常生活中，要时刻牢记“开车不喝酒，喝酒不开车”的原则，确保自己和他人的安全。