面对婚内出轨分手后被情人威胁恐吓的情况，你首先要明确的是，威胁恐吓行为是违法的，你有权保护自己的人身安全和合法权益。以下是我为你提供的详细建议：
保持冷静，明确态度：
- 面对威胁时，保持冷静至关重要。不要因情绪失控而做出可能加剧事态的行为。
- 清晰、坚定地告知对方，威胁行为是不可接受的，并倡导通过理性沟通来解决问题。
全面收集证据：
- 电子证据：详细记录所有威胁行为，包括短信、微信聊天记录、邮件、通话录音等。这些电子证据在后续的法律维权中至关重要。
- 报警记录：如果威胁行为升级为骚扰、跟踪或暴力行为，应立即向警方报案，并保留好报警记录。
- 医疗证明：如果因威胁行为导致身体受伤，务必保留好医疗证明，作为后续法律维权的证据。
确保个人安全：
- 安全评估：评估你的居住和工作环境的安全性，必要时考虑更换住址或工作环境。
- 自我防卫：学习一些基本的自我防卫技巧，提高自我保护能力。
- 避免单独接触：尽量避免单独与威胁者接触，必要时请家人、朋友或专业人士陪同。
寻求支持与帮助：
- 亲友支持：向信任的家人、朋友倾诉你的遭遇，获取情感支持和实用建议。
- 专业咨询：考虑咨询婚姻咨询师以改善婚姻关系（如果仍有改善的可能），或寻求心理咨询师以缓解心理压力。
探索和解途径：
- 在适当情况下，可以考虑通过和解或调解方式解决纠纷。这有助于减少法律诉讼的复杂性和公众关注度，同时也有助于双方关系的修复（如果双方都有此意愿）。
- 但需注意，和解应基于双方自愿和平等的基础上进行，不应因威胁或恐吓而被迫接受不合理的条件。
果断采取法律行动：
- 报案：如果威胁行为严重干扰了你的正常生活或构成了人身安全威胁，应毫不犹豫地向警方报案。
- 诉讼：考虑向法院提起诉讼，要求对方停止威胁行为并赔偿损失。在此过程中，律师将发挥关键作用，协助你评估证据效力、提供法律策略与支持。
- 申请保护令：在严重情况下，你还可以向法院申请保护令，要求对方不得接近你或进行任何形式的威胁行为。
法律背景与依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁、恐吓他人属于违法行为，可处以拘留、罚款等处罚。
- 如果威胁行为构成犯罪（如敲诈勒索、故意伤害等），则可能面临刑事处罚。
可能后果与风险提示：
- 如果不采取及时有效的措施应对威胁行为，可能会导致事态进一步恶化，甚至对你的生命安全构成威胁。
- 在采取法律行动时，需确保所收集的证据充分、合法有效，以支持你的主张。
- 和解或调解虽然可能有助于减少冲突和纠纷，但也可能需要你做出一定的妥协和让步。在决定是否和解时，请务必权衡利弊并谨慎考虑。
最后，我想强调的是，面对威胁恐吓行为时，你并不孤单。作为你的律师，我将全程陪伴你应对这一挑战，并提供必要的法律支持和帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。