针对您提出的“没有给别人有借贷也没有转账却被别人起诉”的情况，这确实是一个比较棘手的问题，但并非无法应对。以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、核实起诉内容

首先，您需要仔细核实对方起诉的具体内容，包括借款金额、借款时间、还款要求等。这有助于您了解对方的主张，并为您后续的应对提供方向。

二、收集反驳证据

既然您表示没有给别人借贷也没有转账，那么您需要积极收集能够证明自己清白的证据。这些证据可能包括但不限于：

1. 银行流水记录：查询您的银行账户交易记录，确认没有与对方相关的转账或收款记录。
2. 聊天记录：检查您与对方的微信、短信、QQ等聊天记录，看是否有提及借款或转账的内容，以证明您并未与对方发生借贷关系。
3. 证人证言：如果有第三方知晓您与对方之间的情况，可以请他们提供证言，证明您并未向对方借款或转账。
4. 其他相关证据：如您与对方的其他交易记录、合同等，也可能成为证明您清白的有力证据。

三、寻求专业法律帮助

面对法律诉讼，寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以根据您的具体情况，提供个性化的法律建议，帮助您制定合适的应对策略。他们还可以协助您收集证据、撰写答辩状，并在庭审过程中为您辩护。

四、撰写答辩状与准备诉讼材料

1. 答辩状内容：在答辩状中，您需要明确回应对方的起诉内容，陈述您并未向对方借款或转账的事实，并附上您收集到的反驳证据。
2. 附上证据：将收集到的所有反驳证据附在答辩状后，以支持您的主张。

五、参加庭审并陈述事实

按照法院通知的时间和地点参加庭审。在庭审过程中，遵守法庭纪律，听从法官指挥。依次进行陈述答辩意见、举证质证以及法庭辩论等环节。务必出示您收集到的所有反驳证据，并详细说明每份证据的证明目的。

六、保持冷静与耐心

法律程序可能需要一段时间才能得出结果，您需要保持冷静和耐心。不要因为对方的起诉而感到恐慌或焦虑，也不要做出过激的行为或言论。相信法律会给您一个公正的裁决。

七、考虑和解或调解

在诉讼过程中，您也可以考虑与对方进行和解或调解。如果双方能够达成一致意见，可以节省时间和精力，并避免进一步的法律纠纷。

综上所述，面对没有给别人借贷也没有转账却被别人起诉的情况，您需要积极核实起诉内容、收集反驳证据、寻求专业法律帮助、撰写答辩状与准备诉讼材料、参加庭审并陈述事实、保持冷静与耐心，并考虑和解或调解。希望这些建议能够对您有所帮助。