面对因借别人钱而没钱还，进而被人起诉的情况，你确实会感到一定的压力和焦虑，但不必过分恐慌。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：
一、法律层面的应对策略
积极应诉：
- 收到法院传票后，务必按时参加庭审，这是你的法律义务。
- 在庭审过程中，如实陈述借款事实及自身还款困难的情况，提供相关证据，如收入减少、突发疾病等导致经济困境的材料。
与债权人协商：
- 主动联系债权人，表达你的还款意愿，并说明当前的资金困难。
- 尝试与债权人协商制定合理的还款计划，如分期还款、延期还款或减免部分债务等。如果双方能够达成一致，可以签订新的还款协议，甚至有可能促使债权人撤回起诉。
接受判决并履行义务：
- 如果法院最终判决你需要偿还借款，应按照规定的时间和金额履行还款义务。
- 如果对判决结果不服，可以在规定的上诉期限内提起上诉。
二、可能面临的法律后果
强制执行：
- 若未能按期履行还款义务，债权人可能会申请强制执行。法院有权查询、冻结、划拨你的银行存款，查封、扣押、拍卖你名下可供执行的财产。
- 在此情况下，你应积极配合法院的执行工作，如实申报财产状况，并遵守法院的相关决定。
限制高消费：
- 根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费的若干规定》，被执行人未按执行通知书指定的期间履行生效法律文书确定的给付义务的，人民法院可以限制其高消费。
- 限制高消费包括不得乘坐飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位，不得在星级以上宾馆、酒店等场所进行高消费，不得购买不动产或新建、扩建、高档装修房屋等。
刑事责任（极端情况）：
- 如果你有能力执行而拒不执行法院的判决、裁定，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪，会被追究刑事责任。但这种情况较为极端，通常发生在你有能力偿还却故意拒不偿还的情况下。
三、实际操作建议
收集证据：
- 系统整理所有与借款相关的证据，包括借条、转账记录、聊天记录、通话录音等。这些证据将用于证明借款的实际情况，对于维护你的合法权益至关重要。
撰写答辩状：
- 在规定的时间内向法院提交答辩状，清晰阐述自己的观点和理由，对原告的诉求进行逐一回应。确保答辩内容真实、准确、有理有据。
保持沟通：
- 在整个过程中，保持与债权人和法院的沟通。及时告知他们你的还款计划和困难，争取他们的理解和支持。
四、心理调适与长远规划
心理调适：
- 面对法律纠纷，保持冷静和理智至关重要。不要因为一时的困难而放弃希望或采取过激行为。
长远规划：
- 在解决当前问题的同时，也要考虑长远规划。例如，如何调整自己的财务状况以避免未来再次陷入类似的困境。
面对因借款无法偿还而被起诉的情况，关键在于积极应对、全面准备、诚信沟通。通过法律层面的应对策略、了解可能面临的法律后果、实际操作建议以及心理调适与长远规划，你可以有效地维护自己的合法权益，并努力寻求最佳的解决方案。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。