面对欠别人钱被起诉且有能力偿还但未还的情况，你应当积极应对，尽快履行还款义务，以避免法律后果的进一步恶化。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：

一、法律后果与风险

1. 缺席判决：如果你拒收法律文书或不出庭应诉，法院可能会视为已接收并进行缺席判决，这通常对你极为不利，因为法院将仅依据原告提供的证据进行裁决。
2. 强制执行：若未履行法院判决，债权人可申请强制执行，导致你的财产被查封、冻结，甚至被列入失信人员名单，这将严重影响你的日常生活和信用记录。
3. 法律责任：在有能力偿还而拒不偿还的情况下，你还可能面临罚款、拘留等法律责任，情节严重的甚至可能构成拒不执行判决、裁定罪，承担刑事责任。

二、应对策略与步骤

1. 积极应诉：

   • 签收法律文书：仔细查看起诉状副本、传票等，了解原告的诉求、事实与理由，以及开庭时间、地点等关键信息。
   • 出庭应诉：按法院通知的时间和地点出庭，如实陈述经济状况，表明非恶意拖欠，并对原告主张的借款事实和金额进行核实，如有不符，及时提出反驳并提供证据。

2. 与债权人协商：

   • 还款计划：根据经济情况制定合理还款计划，如分期偿还，展现还款诚意。
   • 减免请求：若利息过高或存在其他不合理条款，可尝试与债权人协商减免部分利息或本金，说明困难处境以求理解。

3. 履行还款义务：

   • 主动履行：在规定期限内主动履行还款义务，避免额外费用及信用受损。
   • 配合执行：若确实无法一次性偿还，应积极向法院说明经济状况，配合调整执行方案，如分期履行或提供担保等。

三、特殊情况处理

1. 财产申报与执行配合：

   • 财产申报：按法院要求如实申报财产状况，包括房产、车辆、存款等，避免隐瞒导致的处罚。
   • 执行配合：积极配合法院的执行措施，如提供财产资料、协助办理查封手续等，以加快执行进程。

2. 应对特殊执行措施：

   • 限制出境与高消费：若被列入失信被执行人名单，将受到限制出境、限制高消费等措施，应严格遵守相关规定，避免进一步恶化情况。
   • 司法拘留与刑事责任：对于有能力执行而拒不执行的，法院可能采取司法拘留措施，情节严重的还可能追究刑事责任，因此务必认真对待还款义务。

四、建议与总结

1. 保持冷静与理性：面对诉讼和执行，保持冷静理性至关重要，避免情绪化决策导致更严重的后果。
2. 积极沟通与协商：与债权人保持积极沟通，寻求双方都能接受的解决方案，有助于化解纠纷并维护良好关系。
3. 寻求专业帮助：在整个过程中，如有需要，可随时向我咨询法律问题，我将为你提供专业的法律建议和帮助。

总之，面对欠债被起诉的情况，你应积极应对诉讼、与债权人协商、配合法院执行，并尽快履行还款义务。同时，保持冷静理性、积极沟通协商并寻求专业帮助是度过这一困境的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。