结论：面对欠了京东白条六千并收到律师函，且实在没钱还的情况，你可以采取以下措施来应对：与京东白条协商还款计划、了解并应对可能的法律后果、寻求法律援助或咨询专业律师。

具体分析与建议：

1. 与京东白条协商还款计划：

   • 主动沟通：首先，建议你主动与京东白条的客服或相关部门联系，说明你的经济状况和还款困难，表达你的还款意愿，并尝试协商一个可行的还款计划。
   • 提出合理方案：在协商过程中，你可以根据自己的经济状况提出一个合理的还款方案，比如分期还款、延长还款期限等，以减轻还款压力。
   • 保留证据：无论协商结果如何，都建议保留好与京东白条沟通的记录，包括电话录音、聊天记录等，以备不时之需。

2. 了解并应对可能的法律后果：

   • 律师函的性质：律师函通常是债权人为了催促债务人还款而发送的一种法律文件，它本身并不具有强制执行力，但表明债权人已经采取了法律手段来维护自己的权益。
   • 可能的法律行动：如果你长期不还款，京东白条可能会通过法律途径来追讨债务，比如向法院提起诉讼。在这种情况下，你需要做好应诉的准备。
   • 信用影响：不还款还可能对你的个人信用产生负面影响，影响你未来的贷款、信用卡申请等。

3. 寻求法律援助或咨询专业律师：

   • 法律援助：如果你经济困难，无法承担律师费用，可以向当地的法律援助机构申请法律援助，他们会为你提供免费的法律咨询和代理服务。
   • 咨询专业律师：你也可以直接咨询我，作为专业律师，我可以根据你的具体情况为你提供详细的法律建议，包括如何应对律师函、如何协商还款计划、如何准备应诉等。
   • 了解法律程序：在咨询律师的过程中，你可以了解相关的法律程序和规定，以便更好地维护自己的权益。

额外建议：

• 避免逃避：不要试图逃避还款责任，这只会让问题变得更加严重。主动面对问题，积极寻求解决方案才是正确的做法。
• 合理规划财务：在未来的生活中，建议你合理规划自己的财务，避免过度消费和借贷，确保自己的经济状况稳定。

最后，面对欠债和收到律师函的情况，不要恐慌和逃避。主动与债权人沟通、了解并应对可能的法律后果、寻求法律援助或咨询专业律师，都是你可以采取的有效措施。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。