若已被京东白条起诉且案件已线上立案，核心结论是：您仍可主动联系京东白条协商还款，但需注意协商时机、方式及证据留存，同时需同步应对诉讼程序。 具体分析如下：

一、协商还款的可行性及前提条件

1. 诉讼中仍可协商
   民事诉讼中，原告（京东白条）与被告（您）可在开庭前、开庭中甚至判决前达成和解。京东白条作为金融机构，其核心诉求是收回欠款，若您能提出可行的还款方案（如分期、延期、部分减免等），对方通常愿意协商以降低诉讼成本。

2. 协商前提：主动联系+诚意表达

   • 主动联系：通过京东白条官方客服电话、APP在线客服或诉讼材料中留存的联系方式，明确表达协商意愿。
     
   • 诚意表达：需提供真实、完整的财务状况说明（如收入证明、负债清单等），证明您具备还款能力或困难，避免对方认为您恶意拖欠。

二、协商还款的关键步骤

1. 确认欠款信息
   要求京东白条提供详细的欠款明细（包括本金、利息、违约金、诉讼费等），核对是否与合同约定一致。若存在计算错误或不合理费用（如超法定利率的利息），可要求调整。

2. 提出还款方案

   • 分期还款：根据自身收入情况，提出分期期限（如12-36期）及每期还款金额，确保方案可行。
     
   • 延期还款：若短期资金困难，可申请延期1-3年，但需说明延期期间的还款计划（如延期期间每月支付最低利息）。
     
   • 部分减免：若因特殊原因（如重大疾病、失业）导致长期还款困难，可申请减免部分利息或违约金，但需提供相关证明。

3. 签订书面协议
   协商达成一致后，务必要求京东白条出具书面《和解协议》或《还款计划书》，明确还款金额、期限、方式及违约责任。口头协议无法律效力，易引发后续纠纷。

三、协商与诉讼程序的同步处理

1. 申请法院调解
   若自行协商未果，可在收到法院传票后，向法院申请调解。法院调解员会组织双方协商，调解协议经法院确认后具有强制执行力，与判决效力相同。

2. 应对开庭

   • 若协商失败且未达成调解，需按时出庭应诉，否则法院将缺席判决，您可能丧失抗辩权利。
     
   • 庭审中可提出协商意愿，法官可能再次组织调解，或根据证据判决还款金额及期限。

3. 判决后的协商
   即使法院判决您还款，仍可在执行阶段与京东白条协商还款方案。若您能按新方案履行，可申请法院暂停执行或终结执行。

四、注意事项

1. 避免“以协商拖延诉讼”
   协商期间需保持沟通，避免长期无回应导致对方认为您恶意拖延，进而申请强制执行（如冻结银行卡、微信/支付宝账户）。

2. 留存协商证据
   所有沟通记录（电话录音、聊天记录、邮件）需留存，以证明您已主动协商且对方同意的方案内容。

3. 警惕“虚假协商”
   若对方以协商为由要求您先支付部分款项，但未出具书面协议，需谨慎操作，避免资金损失。

总结：被起诉后协商还款的关键是主动、诚信、留证，同时需同步应对诉讼程序。若您对协商方案或诉讼流程有疑问，可直接向我咨询，我将结合具体案情提供法律建议。