结论：判了以后坐牢了一年，在特定条件下仍然可以上诉，但一般情况下，判决生效后上诉期已过则不能再上诉，不过可以通过申诉等途径寻求救济。

一、上诉的基本条件与期限

1. 上诉期限：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定，有权用书状或者口头向上一级人民法院上诉。被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，也可以提出上诉。上诉期限为接到判决书、裁定书的第二日起十日内，对裁定书的上诉期限为五日。若在此期限内未提出上诉，则判决、裁定生效。

2. 上诉条件：上诉必须是对尚未生效的一审判决或裁定提出。若判决已生效，即已过了上诉期且没有提出上诉，或者二审判决已经作出，则不能再通过上诉途径改变判决结果。

二、判决生效后的救济途径

1. 申诉：若判决已生效，但被告人认为判决有错误，可以向人民法院或者人民检察院提出申诉。申诉是判决生效后的一种救济途径，但申诉并不必然导致判决的改变，需要经过审查并符合法定条件才能启动再审程序。

2. 再审程序：若申诉被受理并认为符合再审条件，人民法院将决定再审。再审程序是对已生效判决的重新审理，可能改变原判决结果。但再审程序的启动有严格的条件限制，并非所有申诉都能成功启动再审。

三、具体情境分析

1. 若判决尚未生效：即仍在上诉期内，被告人可以依法提出上诉，请求上一级人民法院对案件进行重新审理。

2. 若判决已生效：

   • 未超过申诉期限：被告人可以向人民法院或者人民检察院提出申诉，请求对案件进行审查并可能启动再审程序。
   • 已超过申诉期限：虽然理论上仍可以提出申诉，但实践中超过申诉期限的申诉被受理并启动再审的可能性较小。不过，若存在特殊情况或新证据，仍有可能被考虑。

四、建议与注意事项

1. 及时行动：若认为判决有错误，应尽快在上诉期内提出上诉，或尽快提出申诉，以免错过救济时机。

2. 准备充分：无论是上诉还是申诉，都需要准备充分的证据和理由来支持自己的主张。

3. 寻求专业帮助：刑事案件涉及复杂的法律程序和专业知识，建议寻求专业律师的帮助，以提高上诉或申诉的成功率。

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