起诉变更抚养权并非简单地在孩子所在地起诉，而是需要根据被告的住所地或经常居住地来确定管辖法院。以下是对这一问题的详细解答：
一、一般原则：被告住所地或经常居住地管辖
被告住所地管辖：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖。这里的“被告住所地”通常指的是被告的户籍所在地。例如，若孩子的父亲户籍在A市B区，则通常应向A市B区人民法院提起变更抚养权的诉讼。
被告经常居住地管辖：
- 当被告离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方，视为其经常居住地（公民住院就医的地方除外）。若被告的经常居住地与户籍所在地不一致，此时应向其经常居住地的基层人民法院提起诉讼。例如，被告户籍在C市D区，但已在E市F区连续居住两年，则应向E市F区人民法院起诉。
二、特殊情况下的管辖原则
在以下特殊情况下，可由原告住所地人民法院管辖；原告住所地与经常居住地不一致的，由原告经常居住地人民法院管辖：
被告不在中华人民共和国领域内居住：
- 若拥有孩子抚养权的一方居住在国外，另一方在国内起诉变更抚养权，则由原告住所地人民法院管辖。
被告下落不明或宣告失踪：
- 如直接抚养孩子的一方下落不明或宣告失踪，同样由原告住所地人民法院管辖。
被告被采取强制性教育措施或被监禁：
- 对被采取强制性教育措施的人或被监禁的人提起的诉讼，也适用上述特殊管辖原则。
三、实际操作建议
明确管辖法院：
- 在提起诉讼前，应首先确定被告的住所地或经常居住地，以明确管辖法院。这有助于避免因管辖问题而导致的诉讼延误或驳回。
准备充分证据：
- 起诉变更抚养权需准备充分的证据材料以支持自己的诉讼请求。这些证据应能够证明原告更适合抚养孩子，如经济能力证明、教育环境证明、与孩子亲密关系的证据等。同时，也应收集对方不适合继续抚养孩子的证据，如不良行为记录、无法履行抚养义务的情况等。
撰写诉状并提交：
- 在明确管辖法院并准备好相关证据后，应按照法律规定的格式和要求撰写诉状，并明确诉讼请求及事实和理由。随后，将诉状及相关证据材料提交给有管辖权的人民法院。
考虑协商或调解：
- 在提起诉讼前，建议先尝试通过协商或调解的方式解决抚养权变更问题。这有助于减少不必要的诉讼成本和家庭矛盾，同时也可能更快速地达成对孩子最有利的解决方案。
总结来说，起诉变更抚养权需根据被告的住所地或经常居住地来确定管辖法院，并准备充分的证据材料以支持自己的诉讼请求。在实际操作中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。