劳动争议案件进入仲裁或司法程序后，时效是可以中止或中断的。这一规定旨在保护当事人的合法权益，确保在特定情况下，当事人不会因时效问题而丧失维权的机会。下面我将从时效中止和时效中断两个方面进行详细解释：
时效中止
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条的规定，因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
适用情形：
- 不可抗力：如地震、洪水、台风等自然灾害，或战争等社会异常事件，导致当事人无法及时申请仲裁。
- 其他正当理由：包括劳动者因重大疾病住院治疗、人身自由受到限制等无法行使申请仲裁权利的情况。这些情形需由仲裁机构或法院根据具体案件进行认定。
时效计算方式：
- 当中止时效的原因消除后，仲裁时效期间继续计算。即仲裁时效中止前已经经过的期间仍然有效，剩余时效从中止原因消除之日起继续往后计算。
时效中断
法律依据：
- 同样依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条的规定，如果一方当事人向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务，那么仲裁时效会中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。
适用情形：
- 主张权利：劳动者通过书面或口头形式向用人单位提出维权要求，如要求支付工资、加班费等。
- 请求权利救济：劳动者向劳动监察部门、工会或其他相关部门投诉或寻求帮助。
- 对方当事人同意履行义务：用人单位明确表示愿意履行相关义务，如支付拖欠的工资等。
时效计算方式：
- 仲裁时效中断后，原时效期间不再计算，而是从中断时起重新开始计算新的时效期间。例如，若劳动争议仲裁时效为1年，在时效进行到第6个月时劳动者向用人单位主张权利，则仲裁时效从此时起重新计算1年。
特殊规定
- 对于劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生的争议，劳动者申请仲裁不受相关仲裁时效期间的限制。但是，劳动关系终止后，劳动者应自劳动关系终止之日起一年内提出相关的仲裁申请。
实际应用建议
- 保留证据：无论是时效中止还是中断，当事人都应尽可能保留相关证据，如不可抗力事件的证明、主张权利的书面记录、向有关部门请求权利救济的凭证等，以便在需要时证明自己的主张。
- 及时行动：在发现权益受到侵害后，劳动者应及时采取行动，如向用人单位主张权利、向有关部门投诉或寻求帮助等，以避免因时效问题而丧失维权机会。
- 咨询律师：如果对于时效中止或中断的具体情形或计算方式存在疑问，建议及时咨询专业律师，以获得更准确的法律指导和帮助。
综上所述，劳动争议案件中的时效中止与中断是两个重要的法律制度，它们分别适用于不同的情形，对劳动者和用人单位的权益保护具有重要意义。在实际操作中，当事人应根据具体情况合理运用这些法律规定，以维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。