结论：在行政复议确认强拆行为违法但不赔偿的情况下，您可以选择起诉实施强拆行为的行政机关，要求其承担赔偿责任。
分析说明：
起诉对象的选择：
- 根据《中华人民共和国国家赔偿法》的相关规定，行政机关及其工作人员在行使行政职权时有侵犯公民、法人和其他组织合法权益的情形，造成损害的，受害人有依照本法取得国家赔偿的权利。
- 在强拆行为被确认违法的情况下，实施该强拆行为的行政机关即为赔偿义务机关。因此，您可以选择起诉该行政机关，要求其承担赔偿责任。
赔偿范围的确定：
- 赔偿范围应包括因强拆行为导致的直接损失，如房屋价值损失、屋内物品损失等。
- 如果强拆行为还导致了其他间接损失，如因房屋被拆而产生的临时居住费用、搬迁费用等，这些损失在合理范围内且能够证明与强拆行为有直接因果关系的，也可以要求赔偿。
起诉流程的说明：
- 首先，您需要准备起诉状，明确被告（即实施强拆行为的行政机关）、诉讼请求（即要求赔偿的具体金额和理由）以及事实和理由（即强拆行为违法且给您造成了损失）。
- 其次，您需要将起诉状提交至有管辖权的人民法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。
- 最后，您需要等待法院的开庭审理，并在庭审中充分陈述自己的观点和证据，以支持自己的诉讼请求。
注意事项：
- 在起诉前，建议您先收集并整理好与强拆行为相关的证据材料，如强拆现场的照片、视频、房屋产权证明、屋内物品清单等。
- 如果您对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保障，可以考虑聘请一位专业的律师来协助您进行诉讼。
行动建议：
- 建议您尽快咨询专业律师，对强拆行为的具体情况、损失情况以及可能的赔偿范围进行详细评估。
- 根据律师的建议，准备起诉状和相关证据材料，并及时提交至有管辖权的人民法院。
- 在诉讼过程中，保持与律师的密切沟通，及时了解案件进展情况，并根据律师的建议调整诉讼策略。
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