如果跳莎莎舞被警察抓了，首先不要惊慌，这通常涉及的是违反治安管理或涉嫌色情低俗活动的问题，具体处理方式需根据实际情况来判断。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
一、如果仅涉及违反治安管理（如扰乱公共场所秩序）
- 接受调查：警察会依法进行调查，询问相关情况，包括时间、地点、参与人员等。此时，应如实陈述事实，配合警察的工作。
- 可能面临的处罚：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如果跳莎莎舞的行为被认定为扰乱公共场所秩序，可能会面临警告、罚款或行政拘留等处罚。但具体处罚措施会根据行为的严重程度、社会影响等因素来综合判断。
- 法律建议：
- 保持冷静：在接受调查时，保持冷静和理智，不要与警察发生冲突或抗拒调查。
- 如实陈述：如实向警察陈述事实，不要隐瞒或歪曲事实真相。
- 寻求法律帮助：如果对处罚决定有异议，可以在收到处罚决定书后依法申请行政复议或提起行政诉讼。
二、如果涉嫌色情低俗活动（如存在淫秽表演等）
- 更严格的调查：如果跳莎莎舞的行为被怀疑涉及色情低俗活动，警察会进行更深入的调查，包括收集证据、询问证人等。
- 可能面临的刑事责任：如果行为被认定为犯罪，如组织淫秽表演罪等，可能会面临刑事指控和相应的刑罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
- 法律建议：
- 立即停止行为：如果意识到自己的行为可能涉嫌违法，应立即停止并配合警察的调查。
- 聘请律师：在涉嫌犯罪的情况下，聘请一位经验丰富的刑事辩护律师是非常重要的。律师可以为你提供法律咨询、代理申诉、辩护等服务，帮助你维护合法权益。
- 积极配合调查：在调查过程中，应积极配合警察的工作，如实陈述事实，提供相关证据和线索。
三、通用建议
- 了解法律法规：在日常生活中，应了解并遵守相关的法律法规，避免因为无知而触犯法律。
- 增强法律意识：提高法律意识，认识到自己的行为可能带来的法律后果，从而更加谨慎地行事。
- 及时咨询：如果对法律问题有疑问或不确定，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
总之，跳莎莎舞被警察抓了并不可怕，关键是要冷静应对、如实陈述事实，并根据实际情况寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。