核心结论：人车事故后伤者住院若没有经济能力请护理，可以通过以下几种途径解决：

1. 要求肇事方或保险公司先行垫付护理费用
   根据《道路交通安全法》第七十五条，肇事车辆参加机动车第三者责任强制保险的，由保险公司在责任限额范围内支付抢救费用；抢救费用超过责任限额的，或未参加保险的，由道路交通事故社会救助基金先行垫付部分或全部费用。

   • 操作建议：伤者或家属可向交警部门申请，由交警协调保险公司或救助基金垫付护理费用。若肇事方有责任，也可直接要求其先行支付部分费用（需保留相关沟通记录作为证据）。

2. 申请道路交通事故社会救助基金
   若伤者符合“抢救费用超过交强险责任限额”或“肇事方未投保/逃逸”等条件，可向当地救助基金管理机构申请垫付护理费用。

   • 申请材料：通常需提供交通事故认定书、医院诊断证明、费用清单、身份证明等（具体以当地要求为准）。
     
   • 注意事项：救助基金垫付后，有权向肇事方追偿，伤者需配合提供相关证据。

3. 通过诉讼主张护理费赔偿
   若事故已进入诉讼阶段，伤者可在起诉时将护理费列为赔偿项目，要求肇事方或保险公司承担。

   • 证据要求：需提供医院出具的“需护理”证明、护理费发票或护理协议（若家属护理，可按当地护工标准主张费用）。
     
   • 法律依据：根据《民法典》第一千二百一十三条，机动车交通事故责任纠纷中，护理费属于法定赔偿项目。

4. 寻求社会救助或公益组织帮助
   若经济困难且符合条件，可向当地民政部门、红十字会或慈善机构申请临时救助，或联系公益组织提供护理支持。

   • 操作建议：提前准备低保证明、事故认定书等材料，说明实际困难，提高申请成功率。

补充说明：

• 若伤者家属自行护理，可主张“家属误工费”（需提供收入证明）；若聘请护工，需保留正规发票或合同。
  
• 护理期限一般以医院诊断或鉴定意见为准，若对护理时长有争议，可申请司法鉴定。
  

如有具体细节需要进一步分析（如事故责任划分、保险情况等），可直接向我咨询，我会结合实际情况为您详细解答。