遇到拖欠农民工工资导致没钱吃饭的情况，你可以首先尝试以下几个途径来解决问题：
与雇主直接沟通：
- 尝试与雇主进行友好且直接的沟通，明确表达你的困境和诉求，即要求支付拖欠的工资。有时候，雇主可能由于资金周转问题或其他原因暂时无法支付，通过沟通可以了解具体情况，并协商出一个双方都能接受的解决方案。
向劳动监察部门投诉：
- 如果与雇主沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规的机构，他们有权对拖欠工资的行为进行调查，并要求雇主支付拖欠的工资。在投诉时，你需要提供相关的证据，如劳动合同、工资条、工作记录等，以证明你的诉求。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门的介入仍然无法解决问题，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种法律程序，通过仲裁员的中立裁决来解决劳动争议。在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书和相关证据，仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。如果裁决结果支持你的诉求，雇主必须履行裁决，支付拖欠的工资。
寻求法律援助或提起诉讼：
- 如果你对劳动仲裁结果不满意，或者雇主拒绝履行仲裁裁决，你可以寻求法律援助或向法院提起诉讼。法律援助机构可以为你提供免费的法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。在提起诉讼时，你需要准备充分的证据和材料，以证明你的诉求和雇主的违法行为。
在处理这类问题时，你还需要注意以下几点：
- 保留证据：无论是与雇主沟通、向劳动监察部门投诉还是申请劳动仲裁或提起诉讼，你都需要提供充分的证据来证明你的诉求。因此，在平时的工作中，你应该注意保留劳动合同、工资条、工作记录等相关证据。
- 了解法律法规：熟悉相关的劳动法律法规对于维护自己的合法权益至关重要。你可以通过阅读相关法律法规、咨询专业人士或参加相关培训来了解自己的权益和义务。
- 及时行动：一旦发现雇主拖欠工资，你应该及时采取行动来维护自己的权益。拖延时间可能会导致证据丢失或法律程序复杂化，增加解决问题的难度。
最后，我想强调的是，拖欠农民工工资是违法行为，你有权维护自己的合法权益。如果你遇到这类问题，不要害怕或犹豫，及时采取行动来解决问题。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为你提供帮助。