节日加班调休一天是否合理，需分情况讨论：

1. 法定节假日加班：

   • 结论：法定节假日加班，用人单位不能仅通过调休来替代支付加班费，调休一天是不合理的。
   • 法律依据：根据《劳动法》第四十四条的规定，法定节假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这意味着，法定节假日加班，劳动者有权获得额外的加班费，而不是通过调休来补偿。
   • 建议：如果用人单位在法定节假日安排你加班，并仅提出调休而不支付加班费，你有权拒绝并要求用人单位按照法律规定支付加班费。

2. 休息日加班：

   • 结论：休息日加班，用人单位可以安排调休来替代支付加班费，调休一天是合理的。但需注意，调休应在合理期限内安排。
   • 法律依据：同样根据《劳动法》第四十四条的规定，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。但这里的关键是“不能安排补休”的情况下才需支付加班费。如果用人单位能够安排补休（即调休），则无需支付加班费。
   • 建议：如果用人单位在休息日安排你加班，并提出了调休方案，你可以根据个人情况选择接受调休或要求用人单位支付加班费。如果选择调休，应确保调休在合理期限内安排，以免影响个人权益。

额外提醒：

• 调休期限：虽然法律没有明确规定调休的具体期限，但用人单位应在合理时间内安排调休，以避免过度拖延影响劳动者的休息权。
• 加班记录：无论法定节假日还是休息日加班，都应要求用人单位做好加班记录，以便在需要时提供证据维护自己的权益。
• 协商沟通：如果与用人单位在加班和调休问题上存在分歧，建议通过协商沟通来解决。如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

总结：节日加班调休一天是否合理，取决于加班的性质（法定节假日还是休息日）以及用人单位是否按照法律规定支付了加班费或安排了合理的调休。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。