如果您的竹林被别人占了，首先明确的是，您有权要求对方停止侵害并返还竹林，这是基于您对竹林所享有的合法权益。接下来，我将从几个不同角度为您详细分析并给出建议：
一、确认竹林的所有权或使用权
查看相关权属证明：
- 您需要确认自己是否拥有该竹林的所有权或使用权证明，如土地承包经营权证、林权证等。这些证明是您主张权利的基础。
了解当地政策：
- 农村土地和宅基地的使用往往受到当地政策的调整。您需要了解当地关于竹林使用、流转、继承等方面的具体规定，以确认自己的权益是否受到保护。
二、与占用人协商
友好沟通：
- 在确认自己的权益后，您可以尝试与占用人进行友好沟通，了解其占用竹林的原因和目的，并尝试通过协商解决问题。
提出合理要求：
- 在协商过程中，您可以提出合理的要求，如要求占用人立即停止侵害、返还竹林，并赔偿因占用给您造成的损失。
三、寻求法律途径解决
发送律师函：
- 如果协商无果，您可以考虑委托律师向占用人发送律师函，明确告知其侵权行为及法律后果，要求其立即停止侵害并返还竹林。
提起民事诉讼：
- 如果占用人拒不返还竹林，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求法院判决占用人停止侵害、返还竹林，并赔偿损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明自己对竹林享有合法权益，以及占用人存在侵权行为。
四、注意事项
保留证据：
- 在整个过程中，您需要保留好所有与竹林相关的权属证明、照片、视频等证据，以便在协商或诉讼过程中证明自己的权益。
遵守法律程序：
- 在寻求法律途径解决时，您需要遵守法律程序，不得采取非法手段进行报复或维权。
考虑实际成本：
- 在决定是否采取法律途径解决时，您需要考虑实际成本，包括时间、金钱和精力等。如果损失不大或维权成本过高，您可以权衡利弊后做出决定。
最后，我建议您在处理此类纠纷时保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况给出更详细的法律建议。