面对征信黑了且信用卡私人银行欠款还不上的情况，关键在于积极应对，采取合理措施逐步解决问题。以下是一些具体的建议：

1. 积极与银行沟通协商：

   • 主动联系银行：第一时间拨打信用卡所属银行的客服电话，详细说明自身的实际情况，比如因失业、疾病等导致无法偿还欠款的原因，并表达积极还款的意愿，表明自己并非恶意拖欠。
   • 申请个性化分期：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法（2011 年版）》第七十条，在特殊情况下，若确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年，协议内容应包括欠款余额、还款周期、方式等关键信息。通过这种方式，你可以将欠款分成若干期进行偿还，争取停息挂账，避免利息和违约金继续增长，从而减轻还款压力。
   • 寻求专业帮助：如果自行与银行沟通存在困难，可以考虑咨询专业的债务管理机构或像我这样的专业律师。我们能够协助你评估债务状况，提供合理的还款建议，并可能协助你与银行进行谈判。

2. 制定合理的还款计划：

   • 梳理财务状况：全面梳理自己的收入和支出情况，列出每月的固定开支，计算出可用于偿还信用卡欠款的金额。
   • 优先偿还：按照与银行协商的结果，优先保证信用卡欠款的按时偿还。如果有多张信用卡欠款，可以根据欠款金额、利息高低等因素合理安排还款顺序。
   • 避免进一步恶化：停止使用信用卡进行新的消费，防止欠款继续增加。同时，尽量减少不必要的开支，将资金优先用于偿还信用卡欠款。

3. 增加收入来源：

   • 努力工作争取晋升：在现有工作岗位上更加努力工作，争取晋升机会或奖金，以提高自己的收入水平。
   • 开展副业：利用业余时间开展适合自己的副业，如写作投稿、兼职家教、送外卖等，增加额外收入，从而加快还款进度。

4. 关注个人征信报告：

   • 定期查询：定期查询个人征信报告，了解自己的信用状况变化。
   • 提出异议：如果发现征信报告中有错误或不实信息，及时向征信机构提出异议并申请更正，以维护自己的合法权益。

5. 防范法律风险：

   • 了解自己的法律责任和风险。如果长时间无法偿还欠款，银行可能会采取法律手段追讨债务，如起诉至法院要求强制执行等。因此，你需要尽快采取措施解决债务问题，避免法律风险的产生。

6. 努力改善信用记录：

   • 在还清信用卡欠款后，继续保持良好的信用习惯。按时还款、合理使用信用卡，逐渐积累良好的信用记录。这将有助于你未来获得贷款等金融服务，为你的金融生活打下良好的基础。

面对征信黑了且信用卡欠款还不上的困境，不要逃避或放弃，而是要积极应对、采取合理措施逐步解决问题。如果你在这个过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。