离职前若想采集单位压迫职工的证据，核心在于确保证据的合法性、真实性和关联性，以下是一些具体建议：

1. 书面证据：

   • 保留所有与单位沟通的书面材料，如邮件、短信、微信聊天记录、工作群聊天记录等。这些材料应能显示单位对职工的不合理要求、威胁、侮辱或非法解雇等行为。
   • 收集单位发布的规章制度、通知、公告等文件，特别是那些可能违反法律法规或侵犯职工权益的条款。
   • 如果单位有书面形式的绩效考核、工作评价等，且这些评价存在不公正或恶意贬低的情况，也应妥善保存。

2. 录音录像证据：

   • 在与单位沟通或会议时，如果条件允许且不违反法律法规（如未经对方同意的录音可能涉及侵犯隐私权的问题，需谨慎处理），可以录音录像以记录对话内容。
   • 确保录音录像的清晰度和完整性，能够准确反映对话的内容和情境。
   • 录音录像应作为辅助证据，与其他书面证据相互印证。

3. 证人证言：

   • 寻找愿意为你作证的同事或前同事，他们可能目睹或了解单位对你的压迫行为。
   • 记录他们的联系方式和证言内容，以便在需要时能够联系他们并出具书面证言或出庭作证。

4. 医疗证据：

   • 如果单位的行为导致你身体或精神上受到伤害，应及时就医并保留医疗记录。
   • 医疗记录可以作为证明单位行为对你造成损害的直接证据。

5. 其他证据：

   • 保留工作证、工牌、工资条、银行流水等能够证明你与单位存在劳动关系的证据。
   • 如果单位有非法扣押你个人物品或证件的行为，也应保留相关证据。

在采集证据的过程中，你需要注意以下几点：

• 合法性：确保所有证据的采集方式都是合法的，不侵犯他人的合法权益。
• 真实性：证据应真实可靠，能够准确反映单位的行为和你的遭遇。
• 关联性：证据应与你的主张紧密相关，能够支持你的诉求。
• 及时性：尽可能在事件发生后立即采集证据，避免证据丢失或灭失。

最后，我建议你：

• 在采集证据前，先了解相关的法律法规和劳动争议处理程序，以便更好地维护自己的权益。
• 如果可能的话，寻求专业律师的帮助，他们可以提供更具体和专业的建议。
• 在离职前与单位进行协商时，保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响证据的采集和后续的处理。

如果你在采集证据或处理劳动争议过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。