当您骑电动车被撞且对方全责，即便只是轻伤没有住院，您依然有权要求责任方（即对方及其保险公司）对相关损失进行赔偿。以下是一个详细且清晰的理赔指南，帮助您了解应该拿到哪些理赔以及如何操作：
一、明确赔偿项目
医疗费：
- 尽管您没有住院，但因事故产生的所有医疗费用，包括门诊费、检查费、药品费等，都应由对方承担。
- 请务必保留好所有医疗相关的票据，如病历、诊断证明、检查报告、药品清单及医疗费用发票等，作为理赔的依据。
误工费：
- 如果因事故导致您无法正常工作，从而产生了收入损失，您可以要求赔偿误工费。
- 误工费的计算依据是您的误工时间和收入状况。您需要提供单位出具的误工证明以及工资收入证明等，以准确计算误工天数和金额。
- 对于无固定收入的您，可参照最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资来计算。
护理费：
- 如果医生建议您需要护理，即便您没有住院，也可以主张护理费。
- 护理费的计算依据是护理人员的收入状况和护理人数、护理期限。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；没有收入或雇佣护工的，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
交通费：
- 您因就医或转院治疗实际发生的交通费用，如打车费、公共交通费等，也可以要求赔偿。
- 请保留好所有交通费用的正式票据，并与就医地点、时间、人数、次数相符合。
营养费：
- 如果您因事故受伤需要额外补充营养，根据相关医疗机构的意见，营养费也应由责任方承担。
财产损失赔偿：
- 如果您的电动车在事故中受到损坏，对方需赔偿维修费用。若电动车完全损毁无法修复，则应按照电动车的现有价值进行赔偿。
- 您可以提供购买电动车的发票、收据等凭证来证明车辆价值。若无法提供，可由相关评估机构对车辆价值进行评估。
二、理赔流程
确保安全与记录信息：
- 首要任务是确保自身安全，避免二次伤害。将电动车移至安全地带，并设置警告标志。
- 及时报警，等待交警到场进行勘查和责任认定，出具交通事故责任认定书。
- 全面收集现场证据，包括拍摄车辆碰撞位置、受损情况等照片，记录对方车辆的车牌号、车型、颜色以及司机的外貌特征等信息。
及时就医与保留凭证：
- 立即前往正规医院诊治，并妥善保存所有医疗相关凭证。
联系对方及保险公司：
- 与对方司机交换联系方式，并要求其通知所投保的保险公司。
- 配合保险公司的理赔流程，如实陈述事故经过和损失情况。
协商赔偿事宜：
- 根据法律法规和保险条款，明确赔偿范围和标准。
- 保持冷静理性，坚持合理合法的诉求。若双方对赔偿金额有分歧，可寻求交警部门或其他相关机构的调解。
提交理赔材料并等待审核：
- 将事故责任认定书、医疗费用发票、维修发票等理赔材料提交给保险公司。
- 配合定损评估，等待理赔决定。若审核不通过，可根据理由进行申诉或寻求其他解决途径。
三、法律依据
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规也为交通事故的责任认定和赔偿提供了法律基础。
综上所述，即使您只是轻伤没有住院，也有权依法要求责任方对相关损失进行赔偿。请务必保留好所有相关证据和文件，并通过协商或诉讼途径来维护自己的合法权益。