结论是：两次从超市偷拿共几十块东西，并不意味着“必须处罚”，但确实存在被处罚的可能性，具体取决于多种因素。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律角度
盗窃行为的定性：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，构成盗窃罪。这里的“数额较大”和“多次盗窃”是关键要素。
- “数额较大”通常指的是盗窃财物的价值达到一定标准，这个标准因地区而异，但几十块钱一般不构成“数额较大”。
- “多次盗窃”则指的是在一段时间内多次实施盗窃行为，即使每次盗窃的财物价值不高。如果你两次从超市偷拿东西的行为被认定为“多次盗窃”，那么就有可能构成盗窃罪。
处罚的可能性：
- 如果你的行为被认定为盗窃罪，那么根据《中华人民共和国刑法》的规定，你可能会面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制、罚金等。
- 然而，在实际操作中，对于盗窃财物价值不高且情节较轻的案件，公安机关可能会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定进行处罚，如警告、罚款、行政拘留等。
二、实际情况角度
超市的处理方式：
- 超市作为被盗方，有权选择报警或自行处理。如果超市选择报警，那么公安机关将会介入调查，并根据调查结果决定是否对你进行处罚。
- 如果超市选择自行处理，比如要求你赔偿损失或进行口头警告，那么你可能不会面临法律处罚，但会留下不良记录。
个人情况的影响：
- 你的年龄、职业、前科记录等个人情况也会影响处罚的决定。例如，如果你是未成年人或初犯，且盗窃财物价值不高，那么公安机关可能会从轻或减轻处罚。
三、建议与后果
建议：
- 无论是否面临法律处罚，你都应该认识到自己的错误并改正。盗窃行为不仅违法，而且违背了社会道德和公序良俗。
- 如果你已经意识到自己的错误并愿意改正，可以主动向超市道歉并赔偿损失，以争取超市的谅解。
可能的后果：
- 如果你被处罚，这将会对你的个人记录产生不良影响，可能影响你未来的就业、升学等方面。
- 即使你没有被处罚，盗窃行为也可能在你的社交圈中造成负面影响，损害你的声誉和形象。
最后，我想强调的是，法律是严肃的，任何违法行为都可能面临相应的法律后果。因此，我建议你务必遵守法律法规，不要抱有侥幸心理。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。