当然可以，您完全有权将自己身体的异常情况以书面形式详细记录下来，并在进行伤残鉴定时提供给法医。这样做有助于法医更全面、准确地了解您的伤情，从而做出更公正、合理的鉴定结论。

从法律程序的角度来看

在进行伤残鉴定时，法医需要依据您的伤情、治疗情况以及相关的医学检查资料来综合判断您的伤残等级。您提供的书面记录，可以视为对伤情的一种自我陈述和补充说明，有助于法医更全面地掌握您的伤情信息。虽然法医在鉴定过程中会依据专业的医学知识和鉴定标准进行独立判断，但您的书面记录仍然可以作为鉴定过程中的一个重要参考。

从实际操作的角度来看

1. 详细记录伤情：您可以在书面记录中详细描述受伤的过程、受伤的部位、受伤后的症状以及治疗情况等。这些信息对于法医来说都是非常重要的，有助于他们更准确地判断您的伤残等级。
2. 提供医学证据：如果您在受伤后进行了相关的医学检查或治疗，如X光片、CT扫描、MRI等，您也可以将这些检查报告或治疗记录作为书面记录的附件提供给法医。这些医学证据将进一步增强您书面记录的可信度和说服力。
3. 注意记录的真实性和客观性：在记录伤情时，您应尽量保持真实和客观，避免夸大或缩小伤情。因为法医在鉴定过程中会依据专业的医学知识和鉴定标准进行独立判断，如果您的记录与实际情况存在较大出入，可能会影响鉴定结论的公正性和合理性。

从后续维权的角度来看

如果您对伤残鉴定结论有异议，或者后续需要依据鉴定结论进行工伤赔偿等法律程序，您提供的书面记录也将成为您维权的重要证据之一。它可以帮助您更清晰地阐述自己的伤情和诉求，为后续的法律程序提供有力的支持。

建议：

• 在进行伤残鉴定前，您可以先咨询一位专业的劳动纠纷律师，了解伤残鉴定的具体流程和注意事项，以及如何更好地准备相关材料。
• 在记录伤情时，尽量使用客观、准确的语言进行描述，避免使用模糊或主观性的词汇。
• 如果可能的话，您可以请一位亲友或专业人士协助您记录伤情，以确保记录的完整性和准确性。

如果您在伤残鉴定或工伤赔偿方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。