关于刑事拘留37天内退赃退赔的时机问题，结论如下：

退赃退赔的时机并非固定在刑事拘留的37天内，而是需结合案件进展、司法机关要求及犯罪嫌疑人/家属的主动意愿综合判断。以下从不同角度详细说明：

1. 法律程序中的退赃退赔时机

• 侦查阶段（刑事拘留期间）：
  若犯罪嫌疑人或家属在刑事拘留期间（最长37天）主动退赃退赔，可能对案件产生积极影响。例如，根据《刑事诉讼法》及相关司法解释，退赃退赔可作为量刑情节，可能促使检察机关作出不批准逮捕、变更强制措施（如取保候审）或建议从宽处罚的决定。但需注意，退赃退赔本身不直接导致释放，而是作为司法机关综合考量社会危险性、认罪态度等因素的参考。
• 审查起诉阶段：
  若案件进入审查起诉阶段（即检察机关决定是否起诉），犯罪嫌疑人或家属仍可退赃退赔。此时退赔可能影响检察机关的量刑建议，甚至促成不起诉决定（如犯罪情节轻微且退赔到位）。
• 审判阶段：
  在法院审理阶段，退赃退赔仍可作为从轻处罚的情节，但越早退赔，对减轻刑事处罚的帮助越大。

2. 退赃退赔的主动性与司法机关要求

• 主动退赔：
  若犯罪嫌疑人或家属主动联系司法机关（如公安机关、检察机关）表达退赔意愿，司法机关通常会告知退赔流程（如退赔账户、金额确认等）。主动退赔可体现认罪悔罪态度，对案件处理有利。
• 司法机关要求退赔：
  若司法机关在侦查阶段要求退赔（如涉及赃款赃物需追缴），犯罪嫌疑人或家属应配合完成退赔程序。此时退赔可能成为后续取保候审或量刑的考量因素。

3. 退赃退赔的注意事项

• 退赔金额与范围：
  退赔金额需与犯罪所得一致，避免超额退赔或遗漏。若涉及共同犯罪，需明确个人应退赔的份额。
• 退赔凭证：
  退赔后需保留转账记录、收据等凭证，以证明退赔事实，避免后续争议。
• 法律后果：
  退赃退赔不免除刑事责任，但可能减轻处罚。若退赔后仍被起诉，法院会综合考量退赔情节、犯罪性质等作出判决。

4. 37天特殊节点的意义

• 刑事拘留的37天是检察机关审查逮捕的期限。若在此期间退赔，可能影响检察机关对“社会危险性”的判断，从而决定是否批准逮捕。但退赔并非逮捕的唯一考量因素，还需结合案件性质、证据充分性等综合判断。

建议：
若您或家属涉及刑事案件，希望在拘留期间退赃退赔，建议：

1. 尽快联系办案机关（如公安机关）或委托律师，了解退赔流程及要求；
   
2. 根据案件进展，选择在侦查阶段、审查起诉阶段或审判阶段退赔，以最大化从宽处理的可能性；
   
3. 保留退赔凭证，并咨询律师对退赔金额、方式的合法性进行审查。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我将结合具体案情为您提供专业建议。