当评估公司和自己存在利害关系时，这确实是一个需要谨慎处理的情况，因为利害关系可能影响到评估的公正性和客观性。以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 识别利害关系的性质和程度：

   • 首先，需要明确自己与公司之间的利害关系具体是什么，是股权关系、债权关系、亲属关系还是其他类型的利益关联。
   • 评估这种利害关系对评估过程可能产生的具体影响，比如是否会导致评估结果偏向公司利益而忽视其他相关方的利益。

2. 遵循法律法规和职业道德规范：

   • 根据《公司法》及相关法律法规，评估人员应当保持独立性，避免与评估对象存在可能影响评估公正性的利害关系。
   • 如果发现自己与公司存在利害关系，且这种关系可能影响到评估的公正性，应当主动回避或采取其他措施消除这种影响。
   • 同时，作为专业人士，还应遵守职业道德规范，确保评估工作的客观性和公正性。

3. 采取适当的措施消除或减轻利害关系的影响：

   • 如果利害关系无法完全避免，可以考虑采取一些措施来减轻其影响，比如引入第三方评估机构进行复核，或者增加评估过程的透明度和公开性。
   • 在某些情况下，如果利害关系过于严重，以至于无法确保评估的公正性，那么最明智的选择可能是放弃参与该评估项目。

4. 考虑法律后果和责任：

   • 如果因为利害关系而未能保持评估的公正性，可能会面临法律责任，包括但不限于民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任。
   • 因此，在评估过程中，必须时刻警惕利害关系可能带来的法律风险，并采取相应的预防措施。

5. 具体操作建议：

   • 在接受评估任务前，应主动披露自己与公司之间的利害关系，并征求相关方的意见。
   • 如果决定继续参与评估，应制定详细的评估计划和程序，确保评估过程的公正性和客观性。
   • 在评估过程中，应保持与相关方的良好沟通，及时解答他们的疑问和关切。
   • 评估结束后，应编制详细的评估报告，并附上必要的说明和解释，以便相关方了解评估过程和结果。

举个例子来说，如果你是一家公司的股东，同时又被委托对该公司的某项资产进行评估。在这种情况下，你的股东身份就构成了一种利害关系。为了避免这种利害关系影响评估的公正性，你可以考虑邀请其他独立的评估机构进行复核，或者在评估报告中明确披露你的股东身份以及可能存在的利益冲突，并说明你已采取哪些措施来确保评估的公正性。

总之，当评估公司和自己存在利害关系时，必须保持高度的警惕性和责任感，确保评估工作的公正性和客观性。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。