合同中约定违约金是合法的，但必须在合理范围内，且需遵循相关法律规定。以下是对这一问题的详细分析：

一、违约金的合法性基础

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同双方有权利在合同中约定一方违约时应向对方支付一定数额的违约金，或约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。这一法律条文明确赋予了合同双方设立违约金条款的合法性，为合同的顺利履行提供了法律支撑。

二、违约金的合理性限制

虽然合同中可以约定违约金，但这一约定并非毫无限制。为了确保合同的公平性和合理性，法律对违约金的数额设定了一定的限制：

1. 过高调整：若约定的违约金过分高于实际造成的损失（通常指超过损失的30%），人民法院或仲裁机构可根据当事人的请求适当减少。调整时会综合考虑合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等因素，以确保违约金的设定既具有惩罚性，又不过于苛刻。例如，如果因违约造成的实际损失为10万元，而合同中约定的违约金为20万元，那么这很可能被视为过高，法院或仲裁机构可能会根据请求将违约金调整至更合理的水平。

2. 过低调整：相反，如果约定的违约金低于实际造成的损失，人民法院或仲裁机构同样可以根据请求予以增加，以充分补偿守约方的实际损失。这确保了守约方在违约发生时能够得到足够的经济补偿。

三、违约金的实际操作建议

1. 合理约定：在签订合同时，双方应基于平等自愿的原则，合理约定违约金的数额。这要求双方充分考虑合同的性质、履行情况、预期利益及可能造成的损失等因素，确保违约金的设定既能有效督促合同履行，又不会过分加重任何一方的责任。

2. 明确条款：合同中应明确违约金的计算方式、支付条件及相关细节。这有助于在违约发生时，双方能够迅速、准确地确定违约金的数额和支付方式，减少争议和纠纷。

3. 法律意识：双方应增强法律意识，了解违约金条款的合法性和合理性限制。在签订合同前，可以寻求专业法律意见，以确保违约金条款的设定符合法律规定和公平原则。

四、特殊情形下的违约金约定

在劳动合同等特定类型的合同中，违约金的约定可能受到更严格的限制。例如，根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者在劳动合同中不得随意约定由劳动者承担违约金，除非符合特定的法定情形（如服务期约定和竞业限制约定）。因此，在签订这类合同时，双方应特别注意违约金条款的合法性和合理性。

总结来说，合同中约定违约金是合法的，但必须在合理范围内，并遵循相关法律规定。双方在签订合同时应充分考虑各种因素，合理约定违约金的数额和支付条件，以确保合同的顺利履行和双方权益的保障。如果您在合同签订或履行过程中遇到任何法律问题，可以直接向我咨询。