在被打人做了笔录后，最应忌讳以下三个方面：

1. 随意更改口供或隐瞒事实：

   • 法律解释：口供是案件调查中的重要证据之一，随意更改口供或隐瞒事实可能导致证据失真，影响案件的公正处理。一旦被发现口供不实，可能会面临法律责任，甚至被追究伪证罪。
   • 建议：在做笔录时，应如实陈述事实，不要为了迎合某种预期或避免麻烦而更改口供。如果事后发现口供有误，应及时向办案机关说明情况并更正。

2. 拒绝配合调查或提供虚假信息：

   • 法律解释：配合调查是公民的义务，拒绝配合或提供虚假信息可能阻碍案件的侦破和处理。这不仅会影响案件的公正性，还可能触犯法律，导致不良后果。
   • 建议：在接到调查通知后，应积极配合办案机关的工作，如实提供相关信息和证据。如果确实无法配合，应及时向办案机关说明原因并寻求解决方案。

3. 私下与对方当事人和解或接受赔偿：

   • 法律解释：在案件处理过程中，私下与对方当事人和解或接受赔偿可能会干扰案件的公正处理。如果和解或赔偿涉及不正当手段或违反法律规定，还可能触犯法律。
   • 建议：在案件未处理完毕前，不要私下与对方当事人进行和解或接受赔偿。如果确实需要和解或赔偿，应通过合法途径进行，并咨询专业律师的意见以确保自己的合法权益得到保障。

综上所述，被打人在做了笔录后，应保持诚实、配合调查，并避免私下与对方当事人和解或接受赔偿。如有任何疑问或需要法律帮助，请及时向我咨询。