若法院已裁定从您的工资中扣款作为原告生活费，您需首先确认该裁定的合法性，再根据实际情况采取应对措施。以下从不同角度为您详细分析：
一、确认裁定合法性
- 审查法律文书：仔细阅读法院送达的裁定书或判决书，确认其中是否明确写明从您的工资中扣款作为原告生活费，以及扣款的具体金额、期限等关键信息。
- 核对法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，法院在特定情况下有权裁定从被执行人的收入中扣留、提取相应款项以履行生效法律文书确定的义务。您需确认该裁定是否符合法定条件，如原告是否确实生活困难、您是否确实有履行能力等。
二、应对措施
若裁定合法且您有能力履行：
- 配合执行：按照法院的要求，按时足额将扣款汇入指定账户，以履行您的法律义务。
- 保留证据：妥善保管所有与扣款相关的凭证，如转账记录、收据等，以备不时之需。
若裁定存在错误或您无力履行：
- 提出异议：如果您认为法院的裁定存在错误，如扣款金额过高、期限过长等，您可以在收到裁定书之日起十日内向作出裁定的人民法院提出书面异议。法院将依法审查并作出处理。
- 申请复议：如果您对法院的异议处理结果不服，还可以在收到处理结果之日起十日内向上一级人民法院申请复议。
- 协商和解：在执行过程中，您可以与原告协商达成和解协议，如分期付款、减免部分款项等。如果双方能够达成一致意见，可以请求法院根据和解协议制作调解书或裁定书，以终结执行程序。
- 申请救助：如果您确实无力履行且生活困难，可以向法院申请司法救助或寻求其他社会救助途径。
三、注意事项
- 遵守法律程序：在整个过程中，您需严格遵守法律程序，不得采取任何违法手段抗拒执行。
- 保持沟通：与法院和原告保持良好沟通，及时了解执行进展和对方诉求，以便更好地应对和解决问题。
- 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供有针对性的法律建议。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时告诉我。