目前并没有全国统一的、直接规定空调外机离邻居窗户必须3米以上的具体法律条文。不过，我们可以从以下几个相关法律角度来分析这一问题：

1. 相邻权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。这意味着，在安装空调外机时，应尽量避免对邻居的正常生活造成干扰或损害。
   • 如果空调外机的安装位置过近，导致噪音、热风等对邻居窗户造成直接影响，可能构成对邻居相邻权的侵犯。在这种情况下，邻居有权要求你调整空调外机的位置或采取其他措施以减少影响。

2. 地方性法规或规章：

   • 某些地区可能根据当地实际情况，制定了关于空调外机安装位置的具体规定。这些规定可能包括空调外机与邻居窗户之间的最小距离要求。因此，在具体情况下，还需要查阅当地的相关法规或规章来确定是否存在这样的规定。

3. 物业管理规定或业主公约：

   • 如果你居住的小区有物业管理公司或业主委员会，他们可能制定了关于空调外机安装位置的物业管理规定或业主公约。这些规定或公约可能对空调外机的安装位置、距离等提出了具体要求。在这种情况下，你需要遵守这些规定或公约，以避免与物业或邻居产生纠纷。

建议：

• 在安装空调外机前，先查阅当地的相关法规、规章以及物业管理规定或业主公约，了解是否存在对空调外机安装位置的具体要求。
• 如果无法确定具体要求，或者存在争议，建议与邻居进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。
• 如果协商无果，且你认为自己的权益受到了侵犯，可以考虑寻求法律途径解决纠纷，如向当地的人民调解委员会申请调解，或者向人民法院提起诉讼。

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