博士后工作经历是算工龄的。以下是对这一结论的详细解释：
一、博士后工作经历的工龄认定原则
工龄，即员工在某一单位或行业连续工作的时间，一般从员工正式开始工作并与用人单位建立劳动关系之日起算。对于博士后研究人员，其在博士后工作站或流动站的工作期间，按照工作经历计算工龄，这是基于其与工作站或流动站之间建立了实际的劳动关系，并从事了相关的工作和研究活动。
二、博士后工作经历工龄认定的具体情形
在站期间：
- 博士后研究人员在博士后工作站或流动站工作期间，其工作经历是计入工龄的。这是因为这段期间，他们与工作站或流动站签订了工作协议或劳动合同，并从事了与所学专业相关的工作和研究，符合工龄认定的基本原则。
出站后：
- 博士后研究人员出站后，无论其进入哪个单位工作，其在博士后期间的工作经历都会与前后工作时间累计计算工龄。这意味着，博士后经历不仅在其在站期间被视为工作经历，而且在出站后也会对其工龄的累计产生积极影响。
三、工龄认定的注意事项
提供证明材料：
- 在进行工龄认定时，博士后研究人员需要提供相关的证明材料，如博士后工作协议、劳动合同、社保缴纳记录等，以证明其在博士后期间的工作经历和劳动关系。
咨询与申请：
- 如果对工龄认定有疑问或需要进一步的帮助，博士后研究人员可以向所在单位的人事部门或当地人社部门咨询，并按照规定的流程申请工龄认定。
四、法律背景与依据
- 根据国家关于工龄认定的相关规定，以及博士后管理制度的实践，博士后研究人员在站期间的工作经历是计入工龄的。这一规定体现了对博士后研究人员工作经历的认可和尊重，也有利于保障他们的合法权益。
综上所述，博士后工作经历是算工龄的。这一结论基于工龄认定的基本原则和博士后工作经历的具体情形得出。如果您对工龄认定有进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。