结论前置：邻居称您吵到她，这一情况确实可能受到法律保护，具体取决于您是否确实实施了噪音扰民行为以及该行为是否达到了法律规定的扰民标准。
法律背景与解释：
噪音扰民的法律定义：
- 根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》及相关地方性法规，噪音扰民通常指的是产生的环境噪声超过了国家规定的环境噪声排放标准，或者未超过标准但干扰了他人正常生活、工作和学习。
法律保护的范围：
- 如果您的行为（如大声喧哗、使用高音量设备等）确实产生了噪音，并且该噪音达到了扰民的标准，那么邻居有权要求您停止侵害、排除妨碍，甚至可能通过法律途径要求您承担相应的法律责任。
可能的法律后果：
- 民事责任：如果邻居因您的噪音扰民行为遭受了损害（如精神损害、健康损害等），她有权要求您承担民事赔偿责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
- 行政责任：在某些情况下，如果您的噪音扰民行为违反了地方性法规或规章，相关部门（如环保部门、公安机关等）有权对您进行行政处罚，如罚款、警告等。
法律建议：
自我评估：
- 首先，您需要自我评估自己的行为是否确实可能产生噪音，并达到了扰民的标准。这可以通过观察邻居的反应、听取其他邻居的意见或使用噪音测量工具来辅助判断。
与邻居沟通：
- 如果您认为自己的行为可能确实对邻居造成了困扰，建议主动与邻居沟通，表达歉意，并尝试协商解决方案，如调整活动时间、降低音量等。
寻求第三方调解：
- 如果与邻居的沟通未能达成一致，您可以考虑寻求第三方调解，如社区调解委员会、物业管理部门等，以协助解决纠纷。
法律途径：
- 如果纠纷无法通过协商或调解解决，邻居有权通过法律途径维护自己的权益。在这种情况下，您也应积极应对，准备相关证据（如噪音测量记录、证人证言等）以维护自己的合法权益。
特殊情况说明：
- 如果您认为邻居的指控是无根据的，或者您的行为并未达到扰民的标准，您也有权要求邻居提供证据来支持其主张。在缺乏充分证据的情况下，邻居的指控可能不成立。
总结与进一步思考：
- 噪音扰民是一个涉及多方利益的问题，需要我们在日常生活中注意自己的行为对他人的影响。在处理此类纠纷时，建议保持冷静、理性，通过沟通、协商或法律途径来解决问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。