结论前置：同事去录口供时，对于想不起来的内容选择不说，并不直接构成违法。但需注意，在司法机关要求如实陈述的情况下，故意隐瞒或歪曲事实可能涉及法律责任。

详细分析：

1. 如实陈述的义务：

   • 在司法程序中，被询问人有如实陈述的义务，这是为了保障司法公正和效率。然而，这种义务并不意味着被询问人必须回忆起所有细节或对不确定的内容进行猜测。
   • 如果同事确实想不起来某些细节，他有权如实告知司法机关自己无法回忆，而不是编造或猜测。

2. 隐瞒或歪曲事实的法律责任：

   • 如果同事在明知事实的情况下，故意隐瞒或歪曲事实，这可能构成伪证罪或其他相关犯罪，具体取决于案件的性质和后果。
   • 伪证罪通常要求行为人明知是虚假的事实而故意作证，且该虚假证言对案件的审理产生了实质性影响。

3. 想不起来与故意隐瞒的区别：

   • 想不起来是记忆上的缺失，是客观上的无法回忆，不涉及主观故意。
   • 故意隐瞒则是明知事实而选择不透露，是主观上的恶意行为。

4. 实际操作建议：

   • 如果同事在录口供时遇到想不起来的内容，建议他如实告知司法机关自己无法回忆，并说明原因。
   • 如果司法机关对某些细节有进一步询问，同事可以表示自己需要时间回忆或提供其他可能的线索，而不是直接编造或猜测。
   • 在整个过程中，同事应保持诚实和配合的态度，以维护自己的合法权益和司法公正。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，证人应当如实提供证言，但对于确实无法回忆的内容，证人有权如实告知。
• 伪证罪等犯罪的构成要件包括主观故意和客观行为，单纯因记忆缺失而无法提供完整证言并不构成犯罪。

后续行动建议：

• 如果同事在录口供过程中遇到任何法律问题或困惑，建议他及时咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和指导。
• 同时，同事也应保留好与案件相关的所有证据和材料，以便在需要时提供给司法机关或律师进行审查。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。