结论前置：在法院起诉离婚后，如果不想继续离婚诉讼，确实需要撤诉，且撤诉应在法院宣判前按照法定程序进行。

一、撤诉的必要性

撤诉是原告在人民法院受理案件之后，宣告判决之前，要求撤回其起诉的行为。在离婚诉讼中，如果原告决定不再继续离婚，撤诉是终止诉讼进程、解除原起诉法律效力的必要步骤。撤诉有助于节省当事人的时间、精力和诉讼成本，同时也可能为夫妻双方提供一个冷静沟通和解决问题的机会。

二、撤诉的法律程序

1. 提出申请时间：原告应在法院宣判前向法院提出撤诉申请。一旦法院作出判决，就无法再撤诉。

2. 准备申请材料：需要提交书面的撤诉申请书，明确表明撤诉的意愿和理由。申请书中应写明申请人的基本信息，包括姓名、性别、年龄、住址等，并注明原起诉的案件相关信息，如案号、法院名称等。

3. 递交申请：将准备好的撤诉申请书递交给受理该离婚诉讼的法院，一般是交给立案庭或具体承办案件的法官。递交方式可以包括直接前往法院提交、通过邮政特快专递（EMS）邮寄或部分法院支持的电子诉讼平台提交。

4. 法院审查：法院收到撤诉申请后，会对申请进行审查，确保撤诉出于原告真实意愿，且不存在损害国家、集体或他人合法权益的情况。若经审查符合撤诉条件，法院会作出准予撤诉的裁定；若不符合条件，则可能会驳回撤诉申请。

三、撤诉的法律后果

1. 诉讼程序终结：一旦法院裁定准予撤诉，离婚诉讼程序即告终结。这意味着双方的婚姻关系依旧存续，此次起诉离婚的案件就此结束。

2. 再次起诉限制：根据法律规定，原告在撤诉后的6个月内没有新情况、新理由，法院将不予受理再次提起的离婚诉讼。这意味着若婚姻状况在这6个月内恶化，想再次起诉离婚可能会受到限制。因此，在决定是否撤诉之前，原告应慎重考虑，权衡是否真的不再想通过诉讼方式解决离婚问题。

四、撤诉前的考量

鉴于撤诉后可能面临的再次起诉限制，原告在撤诉前应充分评估自己的决定。可以考虑以下几个方面：

• 是否真的不再希望通过诉讼方式离婚；
• 是否有新的情况或理由可能在未来导致再次提起诉讼；
• 撤诉对双方关系及家庭稳定的影响等。

五、实际操作建议

1. 咨询专业意见：在决定撤诉前，建议咨询专业律师，了解撤诉的具体法律后果和可能的影响，以便做出明智的决策。

2. 准备充分材料：按照法院要求准备撤诉申请书和相关材料，确保申请内容真实、准确、完整。

3. 遵循法律程序：严格按照法律程序向法院提交撤诉申请，并等待法院的审查结果。

如果你在起诉离婚后现在决定不离，应按照法定程序进行撤诉，以终止诉讼进程并解除原起诉的法律效力。在决定是否撤诉时，应综合考虑婚姻关系的长远考虑以及当下夫妻双方的实际状况。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。