喝400毫升啤酒是否算酒驾，并非单纯由饮酒量决定，而是取决于血液中的酒精含量是否达到或超过法定标准。以下是对此问题的详细分析：

一、酒驾的判定标准

根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》的规定，酒驾分为饮酒驾驶和醉酒驾驶两种：

1. 饮酒驾驶：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，且小于80mg/100ml。
2. 醉酒驾驶：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml。

二、影响血液酒精含量的因素

喝400毫升啤酒后，血液中的酒精含量会受到多种因素的影响，具体包括：

1. 啤酒的酒精含量：啤酒的酒精含量通常在3%-8%之间，不同品牌和种类的啤酒酒精含量可能有所不同。因此，喝400毫升啤酒实际摄入的酒精量会因啤酒种类而异。
2. 个人身体状况：每个人的身体对酒精的代谢速度不同。肝脏中分解酒精的酶活性高者，代谢酒精速度快；反之，则可能血液中酒精含量更高且持续时间更长。体重也是影响因素之一，一般而言，体重较重的人相对更能稀释酒精。
3. 饮酒时间与方式：短时间内快速饮酒会导致酒精迅速进入血液，使血液酒精含量迅速升高。而分时段慢慢饮用，则给身体更多时间代谢酒精，血液酒精含量上升幅度可能较小。
4. 是否空腹：空腹饮酒时，酒精更快被吸收进入血液，导致血液酒精含量迅速上升。而饭后饮酒，食物能延缓酒精的吸收速度。

三、实际判断与法律责任

1. 专业检测：要准确判断是否构成酒驾或醉驾，必须依靠专业的酒精检测仪进行血液酒精含量检测。这是法律上认定酒驾或醉驾的唯一科学依据。
2. 法律责任：一旦被认定为酒驾或醉驾，驾驶人将面临严厉的法律制裁。饮酒驾驶可能面临罚款、暂扣驾驶证等处罚；而醉酒驾驶则可能面临吊销驾驶证、罚款、拘留甚至刑事责任。

四、安全建议

无论饮酒量多少，只要感觉身体有酒精反应（如头晕、反应变慢等），就应坚决不开车。为了确保道路交通安全和个人权益，建议饮酒后选择其他安全的交通方式出行，如打车、坐公交等。如果必须驾车，也应确保自己已经完全清醒，并且血液中的酒精含量已经降至法定标准以下。

总结来说，喝400毫升啤酒是否算酒驾，无法仅凭饮酒量来判断。为了确保自身和他人的安全，请务必遵守法律法规，饮酒后不要驾车。如果您有任何关于酒驾或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。