喝300毫升啤酒后驾驶机动车是否构成酒驾，取决于个体血液中的酒精含量是否达到法定标准，不能一概而论。以下从多个角度进行详细分析：
一、酒驾的判定标准
根据国家质量监督检验检疫总局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522-2010）规定，酒驾的判定标准为：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml且小于80mg/100ml。若血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml，则属于醉酒驾车。这一标准是判断是否构成酒驾的法律依据。
二、影响血液中酒精含量的因素
个人体质：
- 不同人的肝脏中分解酒精的酶活性各异，导致代谢酒精的速度不同。身材高大、体重较重的人相对能承受更多的酒精；女性通常比男性对酒精更为敏感，相同情况下血液酒精浓度可能更高。
饮酒速度：
- 快速饮用300毫升啤酒会导致酒精在短时间内大量进入血液，使血液中酒精含量迅速升高；缓慢饮用则给身体更多时间代谢酒精，血液中酒精含量上升速度相对较慢。
是否进食：
- 喝酒前如果吃了较多食物，尤其是高蛋白、高脂肪的食物，会减缓酒精的吸收速度，降低血液中酒精含量；空腹饮酒时，酒精吸收速度快，血液中酒精含量上升明显。
其他因素：
- 年龄、饮食习惯、是否与其他药物一同摄入酒精等也会影响酒精的吸收和代谢速度。
三、实际案例分析
- 以体重70公斤左右的男性为例，若在空腹状态下快速喝完300毫升酒精度数为4%左右的啤酒，半小时到一小时内进行检测，血液中酒精含量很可能超过20mg/100ml，达到酒驾标准。
- 然而，如果是在进食后缓慢饮用，且个人酒精代谢能力较强，血液中酒精含量可能不会达到酒驾标准。
四、法律与安全建议
法律建议：
- 从法律角度来看，强烈建议在饮酒后不要驾驶机动车。即使只喝了少量的酒，也有可能因为血液中的酒精含量超标而被认定为酒驾，从而面临法律处罚。
安全建议：
- 饮酒后驾车不仅危及自身生命安全，也威胁到其他道路使用者的安全。如果需要驾车出行，请务必确保自己没有饮酒或者已经等待足够的时间让酒精完全代谢出体外。
总结来看，喝300毫升啤酒后是否构成酒驾，需根据个体血液中的酒精含量来判断。由于个人体质、饮酒速度、是否进食等多种因素的影响，无法直接给出是否构成酒驾的结论。为避免法律风险和安全隐患，请务必在饮酒后不要驾车。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。