坐过牢的人能否担任上市公司法人，需根据其犯罪性质、刑罚执行情况以及是否符合相关法律法规的具体要求来判断。以下是对此问题的详细分析：
一、可以担任上市公司法人的情况
刑满释放且符合条件：
- 如果个人因轻微犯罪被判处短期刑罚，并已刑满释放，且该犯罪行为与企业经营管理无直接关联，同时刑罚执行完毕后已经过了一定时间（如非贪污贿赂罪等特定罪行，执行期满未逾三年；或虽为特定罪行但执行期满已逾五年），并满足其他法定条件，那么该人是有可能担任上市公司法人的。
改过自新与能力提升：
- 法律并不因个人过去的犯罪记录而对其进行永久性歧视或限制。只要个人已经改过自新，并具备了担任上市公司法人所需的管理能力、商业智慧及道德品质，且符合其他法定条件，那么其是有资格担任的。
二、不能担任上市公司法人的情况
根据《中华人民共和国公司法》及相关规定，以下情形的人员不得担任公司的法定代表人，这也同样适用于上市公司：
- 无民事行为能力或限制民事行为能力；
- 正在被执行刑罚或刑事强制措施；
- 正在被公安机关或国家安全机关通缉；
- 因犯贪污贿赂罪、侵犯财产罪或破坏社会主义市场经济秩序罪，被判处刑罚，执行期满未逾五年；或因犯有其他罪，被判处刑罚，执行期满未逾三年；或因犯罪被判处剥夺政治权利，执行期满未逾五年；
- 担任因经营不善破产清算的企业的法定代表人或董事、经理，并对该企业破产负有个人责任，自破产清算完结之日起未逾三年；
- 担任因违法被吊销营业执照的企业的法定代表人，并对该企业违法行为负有个人责任，自企业被吊销营业执照之日起未逾三年；
- 个人负债数额较大，到期未清偿；
- 存在法律和国务院规定的其他不得担任法定代表人的情形。
三、实际操作中的注意事项
行业特殊要求：
- 上市公司作为公众公司，其法定代表人需具备更高的道德标准和商业信誉。某些特定行业或领域（如金融、证券等）可能对公司法定代表人有额外的资格或背景要求，因此在选择法人时需考虑这些因素。
监管审查与公众信任：
- 上市公司需接受严格的监管审查，包括对其法定代表人的背景审查。如果个人有犯罪记录，可能会面临更严格的审查，甚至可能影响公司的上市进程或市场形象。因此，即使法律上没有禁止，有犯罪记录的人员也可能需要付出更多努力来证明自己的诚信和能力，以获得市场和社会的认可。
四、法律建议
对于有犯罪记录的个人：
- 在考虑担任上市公司法人前，应首先了解自己的犯罪记录是否属于法律明确禁止的情形，并评估刑罚执行完毕的时间是否符合法律要求。
- 同时，应积极提升自己的管理能力、商业智慧和道德品质，以证明自己具备担任上市公司法人的资格和能力。
对于上市公司：
- 在选择法定代表人时，应严格遵守相关法律法规和监管要求，确保法定代表人的资格符合法律要求。
- 同时，应加强对法定代表人的背景审查和监督，确保其诚信和能力符合公司的利益和发展需求。
综上所述，坐过牢的人能否担任上市公司法人是一个复杂的问题，需要综合考虑多个因素。在符合法律规定的前提下，他们是有可能担任上市公司法人的，但也必须严格遵守相关法律法规和监管要求。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。