租房中扣押金和违约金是否合法，需分情况讨论：
一、扣押金合法的情况
合同有明确约定：
- 如果租赁合同中明确约定了扣押金的情形，如租户损坏房屋设施、未按约定支付费用（租金、水电费等）、违反合同其他条款（如擅自转租）等，且这些约定不违反法律法规的强制性规定和公序良俗，那么房东在租户出现上述违约行为时，有权按照合同约定扣除押金。
- 例子：合同中约定“若租户损坏房屋内设施，维修费用从押金中扣除”，租户不慎损坏了电视，房东扣除相应维修费用是合法的。
违约行为与扣押金合理关联：
- 扣除押金应当是对租户违约行为给房东造成损失的一种合理补偿。押金扣除的金额应当与房东因租户违约而遭受的实际损失相当。
- 例子：租户提前退租导致房屋闲置，房东扣除相当于一个月租金的押金作为补偿，若该金额与房屋闲置期间的租金损失相当，则是合理的。
不违反法律强制性规定和公序良俗：
- 即使合同中有扣押金的约定，也不能违反法律的强制性规定，如消费者权益保护法规对特定租赁场景下的特殊要求，以及合同条款的公平性和合理性。
- 例子：合同约定“无论何种原因提前退租，押金一概不予退还”，这种明显不公平、不合理的条款可能因违背公序良俗而被法律认定为无效。
二、扣违约金合法的情况
合同有明确约定：
- 租赁合同双方在合同中明确约定的违约金数额或计算方式，只要不违反法律法规的强制性规定和公序良俗，即具有法律效力。
- 例子：双方约定若一方提前解约，需支付相当于一个月租金的违约金，租户提前解约时，房东有权要求租户支付该违约金。
违约金约定合理：
- 违约金的设定应合理，既要体现对违约方的惩罚性，又要避免给守约方带来不公平的负担。通常，房租违约金的合法范围并非固定，而是依据实际损失情况，由合同双方约定或经人民法院、仲裁机构调整确定。
- 例子：若实际损失为5000元，违约金约定为8000元可能过高，违约方有权请求人民法院或仲裁机构适当减少；若违约金仅2000元，则可能过低，守约方有权请求增加。
无约定时的处理：
- 若租赁合同中未约定违约金，违约方应赔偿守约方因违约行为所遭受的实际损失，包括直接损失（如房屋闲置期间的租金损失）和可得利益损失（如房东原本合理预期的租金收益）。
三、租户或房东的权益保护
- 租户：如果认为房东扣除押金或违约金的行为不合法，可以先尝试与房东协商解决。协商不成时，可以向房屋所在地的基层调解组织申请调解，或者依据合同约定申请仲裁（如果合同中有仲裁条款）。也可以直接向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
- 房东：在扣除押金或要求支付违约金时，应确保有合同依据且符合法律法规的规定。若租户提出异议，房东应提供相应证据证明其扣除行为的合法性。
总结：租房中扣押金和违约金是否合法，关键在于合同条款的明确性、合理性和合法性。在签订合同时，双方应仔细审查相关条款，以避免未来可能发生的纠纷。在发生争议时，应依法通过合适的途径维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。