网购益生菌若存在质量问题或商家存在欺诈行为，您可以要求赔偿。具体能否要求赔偿以及赔偿的金额，需根据以下不同情况进行分析：

1. 商家存在欺诈行为

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，若商家在销售益生菌过程中存在欺诈行为，如虚假宣传、以次充好等，您有权要求商家增加赔偿您受到的损失。增加赔偿的金额为您购买益生菌价款的三倍；若增加赔偿的金额不足五百元，则为五百元。
   • 示例：若您购买的益生菌标价为200元，但商家存在欺诈行为，您除可要求商家退还200元外，还可要求商家额外赔偿600元（200元的三倍），若600元不足500元按500元计算的情况在此不适用，但若标价仅为100元，则额外赔偿应为500元。

2. 益生菌存在质量问题导致人身伤害

   • 若益生菌存在质量问题，如过期、变质等，导致您或他人人身伤害，您有权要求商家赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入等。
   • 示例：若您因食用变质的益生菌导致食物中毒，住院治疗花费了5000元医疗费，并因误工减少了2000元收入，您有权要求商家赔偿这7000元的损失。

3. 益生菌不符合食品安全标准

   • 若您购买的益生菌属于食品范畴，且不符合食品安全标准，根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，您除可以要求赔偿损失外，还可以向商家要求支付销售价款十倍的赔偿金。
   • 示例：若您购买的益生菌不符合食品安全标准，标价为300元，您除可要求商家退还300元并赔偿您因食用该益生菌导致的损失（如医疗费等）外，还可要求商家额外赔偿3000元（300元的十倍）。

4. 商家明知益生菌存在缺陷仍销售

   • 若商家明知益生菌存在缺陷，如已知其过期或变质，但仍向您销售，并造成您或其他受害人死亡或健康严重损害，您有权要求商家进行赔偿，并有权要求所受损失二倍以下的惩罚性赔偿。
   • 示例：若商家明知益生菌已过期仍销售给您，导致您严重食物中毒，经鉴定您的损失为10000元，您除可要求商家赔偿这10000元损失外，还可要求商家额外赔偿不超过20000元的惩罚性赔偿（具体金额需根据实际情况和法院判决确定）。

建议行动：

• 首先，保留好购买益生菌的凭证、聊天记录、商品照片等相关证据。
• 其次，与商家协商解决，要求商家按照上述规定进行赔偿。
• 若协商无果，您可以向消费者协会或相关监管部门投诉，以维护自身合法权益。
• 在必要时，您还可以考虑通过法律途径解决纠纷，如向法院提起诉讼。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。