若商品中存在头发等异物，消费者有权要求赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况分情况讨论：

1. 若商品属于食品类：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。因此，若食品中出现头发等异物，消费者有权要求商家进行赔偿，赔偿金额至少为一千元（若按价款十倍或损失三倍计算得出的金额低于一千元时）。

2. 若商品属于非食品类：

   • 对于非食品类商品，若存在头发等异物，通常视为商品存在质量问题。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者有权要求经营者提供符合质量要求的商品。若商品存在质量问题，消费者可以要求退货、换货或修理，并有权要求赔偿因此造成的损失。具体赔偿金额需根据消费者的实际损失和商家的过错程度来确定，可能包括商品价款、退货产生的运费、因商品问题导致的其他直接损失等。

行动建议：

• 保留证据：消费者在发现商品中存在头发等异物时，应首先保留好相关证据，如商品照片、购买凭证等。
• 与商家协商：消费者可以尝试与商家进行协商，要求商家进行赔偿或退货换货。
• 寻求消费者协会或监管部门的帮助：若商家拒绝赔偿或协商无果，消费者可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉，寻求帮助。
• 提起诉讼：若上述途径均无法解决问题，消费者还可以考虑向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。