您好，关于您提出的“主动辞职如何拿赔偿”的问题，这主要取决于劳动合同的具体内容、您的辞职理由以及实际工作行为。以下是我为您详细梳理的解答：

一、用人单位需支付经济补偿的情形

在特定情况下，即使您主动辞职，用人单位也可能需要支付经济补偿。这些情形主要包括：

1. 用人单位存在过错：

   • 未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件，如工作环境存在严重安全隐患且未提供必要防护设备。
   • 未及时足额支付劳动报酬，包括无故拖欠工资、克扣工资等。
   • 未依法为劳动者缴纳社会保险费，如未按规定缴纳养老保险、医疗保险等。
   • 规章制度违反法律法规，如规定超长工作时间且不支付加班工资。
   • 以欺诈、胁迫手段订立或变更劳动合同，如隐瞒工作岗位真实情况或威胁劳动者生命安全。
   • 以暴力、威胁或非法限制人身自由手段强迫劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者安全。

2. 其他特定情形：

   • 劳动合同期满降低条件续订，即用人单位在续订劳动合同时降低原约定条件，您不同意而离职。

经济补偿的计算方式：经济补偿按您在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。若您的月工资高于所在地区上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付年限最高不超过十二年。

二、劳动者可能需支付赔偿的情形

在以下情况下，您主动辞职可能需要向用人单位支付赔偿：

1. 违反服务期约定：如果用人单位为您提供了专项培训费用，并签订了服务期协议，您在服务期内主动辞职，可能需要根据协议支付违约金，但违约金不得超过用人单位提供的培训费用。

2. 违反保密或竞业限制：您离职后若违反了与用人单位签订的保密协议或竞业限制协议，可能需要根据协议承担违约责任，包括支付赔偿金。

三、无需支付赔偿或经济补偿的情形

在以下情况下，您主动辞职无需支付赔偿或经济补偿：

1. 正常辞职：您按照劳动法规定提前30日以书面形式通知用人单位（或在试用期内提前3日通知），并正常工作到离职日，且无违反保密或竞业限制等约定。

2. 合同期满不续签：劳动合同到期且双方无续签意愿或已协商好不续签。

四、建议与总结

在决定辞职前，我建议您仔细阅读劳动合同中的各项条款，特别是关于服务期、保密和竞业限制等方面的约定。同时，与用人单位提前沟通，并按照劳动法规定的程序进行辞职。如果您认为自己符合获得经济补偿的条件，但用人单位拒绝支付，您可以通过与单位协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或咨询专业律师等途径来维护自己的合法权益。

希望以上解答能对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时咨询。