劳动仲裁是否需要先去法律援助，这并非一个固定的流程要求，而是应根据您的具体情况来决定。以下是从不同角度为您详细分析的情况：
可以考虑申请法律援助的情况
经济困难：
- 如果您经济状况不佳，无力承担律师费用，那么申请法律援助是一个理想的选择。法律援助机构会为符合经济困难标准的劳动者指派律师，免费提供法律服务，确保您的合法权益得到专业维护。
- 例子：比如您是低保家庭或收入微薄的劳动者，在面对劳动纠纷时，通过法律援助能够获得专业的法律支持。
法律知识匮乏：
- 如果您对劳动法律法规了解不足，难以有效应对劳动仲裁程序，那么法律援助律师的专业帮助将至关重要。他们能够凭借专业知识，协助您分析案件、收集证据、撰写仲裁申请书及参与庭审辩论。
- 例子：特别是对于农民工等缺乏法律常识的群体，法律援助律师的专业支持尤为重要，能够帮助他们更好地维护自己的权益。
案件复杂：
- 当劳动仲裁案件涉及复杂的法律关系、大量证据材料或存在重大争议时，您自行处理难度极大。此时，法律援助律师的专业帮助将显得尤为重要。
- 例子：如竞业限制纠纷，需要明确协议效力、范围、期限等法律问题，并收集和分析大量证据。在这种情况下，法律援助律师能够为您提供专业的法律支持。
可以不申请法律援助的情况
自身法律知识丰富：
- 如果您熟悉劳动法律法规和仲裁程序，能够独立完成仲裁申请、证据收集及庭审辩论等工作，那么您无需申请法律援助。
- 例子：比如您从事人力资源管理或法律相关工作，通常具备处理劳动仲裁的能力，可以自行处理相关事务。
案件简单清晰：
- 对于事实清楚、争议不大的劳动仲裁案件，如用人单位明确承认拖欠工资数额且只是拖延支付，您能够清晰陈述事实并提供证据的情况下，可以自行参与仲裁。
- 例子：在这种情况下，您无需依赖法律援助即可有效维护自身权益，因为案件本身并不复杂。
有其他支持途径：
- 如果您能够获得亲友中法律专业人士的无偿帮助，或所在单位的工会组织能提供有效的法律指导和支持，那么您也可以不申请法律援助。
- 例子：这些外部支持同样能够帮助您有效应对劳动仲裁过程，减轻您的负担。
总结来说，劳动仲裁是否需要先去法律援助，应依据您的经济状况、法律知识水平、案件复杂程度以及可获得的外部支持等具体情况来判断。如果您需要专业的法律支持和帮助，申请法律援助无疑是一个明智的选择；而如果您具备足够的处理能力，则可根据个人情况选择自行处理或寻求其他形式的支持。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。