结论：您老公个人欠钱，您的保险被法院冻结，您需要先判断该债务是否属于夫妻共同债务，再根据不同情况采取相应措施，如提出执行异议、证明保险金专属用途等。以下是详细分析：
判断债务性质
- 若债务属于您老公个人债务
- 法律依据：根据《民法典》及相关司法解释，夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务；超出家庭日常生活需要所负的债务，且债权人不能证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的，不属于夫妻共同债务。
- 情况分析：如果该债务是您老公以个人名义超出家庭日常生活需要所负，且您不知情，也未用于夫妻共同生活或共同生产经营，那么该债务应为其个人债务。在这种情况下，法院冻结您的保险可能存在错误，您有权提出异议。
- 若债务属于夫妻共同债务
- 法律依据：夫妻共同债务应当共同偿还。如果债务被认定为夫妻共同债务，那么您和您老公都有偿还的义务。
- 情况分析：在这种情况下，法院冻结您的保险可能是为了保障债权人的合法权益。但即便如此，您仍可以尝试证明保险金的专属用途，以争取不被执行。
应对措施
- 提出执行异议
- 操作方式：如果您认为法院冻结您的保险存在错误，您可以向执行法院提出书面异议，说明该债务不属于夫妻共同债务，或者提供证据证明保险金具有专属用途（如用于子女教育、赡养老人等），不应被执行。
- 法律依据：根据《民事诉讼法》及相关司法解释，执行过程中，案外人对执行标的提出书面异议的，人民法院应当自收到书面异议之日起十五日内审查，理由成立的，裁定中止对该标的的执行；理由不成立的，裁定驳回。
- 证明保险金专属用途
- 操作方式：您可以收集相关证据，如保险合同、缴费凭证、受益人指定等，证明保险金是专属于您的个人财产，与夫妻共同债务无关。
- 法律依据：根据《民法典》及相关司法解释，一方因受到人身损害获得的赔偿或者补偿、遗嘱或者赠与合同中确定只归一方的财产等，属于夫妻一方的个人财产。如果保险金符合这些情形，那么它就不应被用于偿还夫妻共同债务。
- 与债权人协商
- 操作方式：您可以尝试与债权人协商，说明您的实际情况和困难，争取达成和解协议。例如，您可以提出分期偿还债务、提供其他担保等方式，以减轻您的经济压力。
- 注意事项：在协商过程中，您应保持冷静和理性，避免与债权人发生冲突。同时，您应确保和解协议的内容合法、有效，并明确双方的权利和义务。
在处理此类问题时，建议您保持冷静和理性，积极收集证据并寻求专业帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。